麥芽回乳沒有任何的副作用，患者可以放心的使用，本身麥芽還能夠開胃，所以對患者的脾胃健康也有一定的好處。使用麥芽回乳時，一定要注意使用炒麥芽，而且在使用時一定要放在鍋中煮，將水煮的特別濃，顏色發紅才會有效果。在使用時不能少量使用，要大量的使用，可以代茶飲，不用飲水，直接可以喝麥芽水代水喝。
女性回奶時不是使用生麥芽而是使用炒麥芽，使用炒麥芽時不是炒麥芽直接食用，而是將炒麥芽煮水來代茶飲。一般選擇250g或者500g的炒麥芽熬水，熬水時要將水的顏色熬的特別深，然后在回奶期間代替飲水，一般使用2-3天就能夠有很好的回乳的作用。
生麥芽和炒麥芽都有回奶功效，麥芽的回奶作用，關鍵在于用量，大劑量麥芽對抑制乳母睡眠時催乳素釋放高峰有顯著效果。奶水多的媽媽可以用生麥芽60~120克，奶水少的媽媽用量要稍微小一點，或選用炒麥芽，每日一劑，水煎服，一日二次。
喝麥芽水三至五天就可以回奶。
正常情況下，生麥芽泡水可以起到預防乳腺炎和，緩解乳房脹痛的作用，不會產生副作用。在服用生麥芽泡水的時候可以同時服用維生素B6。若是乳房脹痛比較嚴重時，可以擠出些乳汁來緩解乳房脹痛。
此外，需要注意飲食清淡，不吃油膩，易上火的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免劇烈運動，多注意休息。
喝回奶寶幾天可以回奶需要根據具體的情況來判斷，具體分析如下：
由于每個女性的乳汁分泌量，以及體質情況都有所不同，所以回奶寶起作用的時間也就不同。如果女性本身乳汁分泌量較少，喝了回奶寶后一般三天左右就可以見效。但有的女性由于乳汁分泌量較多，所以喝回奶寶的效果不太明顯。
建議孕婦在哺乳期間注意飲食均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，并且注意休息。