引起月經(jīng)過(guò)多或是過(guò)少的因素很多，內(nèi)分泌失調(diào)，子宮疾病，婦科炎癥，卵巢病變，情緒波動(dòng)，藥物影響，環(huán)境改變，過(guò)度勞累，精神壓力過(guò)，可以及時(shí)抽空到一醫(yī)院檢查，針對(duì)性的治療。

平時(shí)禁食生冷寒涼的食物，避免熬夜勞累，避免受涼，保持情緒舒暢，可以找中醫(yī)看看，應(yīng)用中藥養(yǎng)血活血祛瘀調(diào)經(jīng)的藥物調(diào)理治療一段時(shí)間，中成藥可以服用藥物調(diào)理。月經(jīng)量少常見的病因是子宮內(nèi)膜薄，精神因素，過(guò)度勞累，經(jīng)常熬夜等都會(huì)影響月經(jīng)的，去查性激素六項(xiàng)，做子宮和附件彩超，查找病因。

一般情況下，刮宮后例假太少可以通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理等方式緩解相關(guān)癥狀，具體內(nèi)容如下：
1.藥物治療：如果女性在刮宮后出現(xiàn)了例假太少的情況，可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、定坤丹等藥物進(jìn)行治療，以改善癥狀。
2.日常護(hù)理：如果女性刮宮后例假太少，女性應(yīng)注意日常護(hù)理，要注意休息，不要熬夜，不要過(guò)早發(fā)生性行為，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┣宓�、有營(yíng)養(yǎng)的食物，以增強(qiáng)體質(zhì)，改善例假少的情況。

查了沒(méi)懷孕，是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，心情不好，環(huán)境改變，睡覺(jué)不規(guī)律，工作學(xué)習(xí)壓力大等，都可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。可以去醫(yī)院檢查婦科內(nèi)分泌情況看看檢查的結(jié)果，在看要不要用藥調(diào)理。

正常的月經(jīng)周期為28-30天，受多種因素的影響，如：情緒波動(dòng)、精神緊張、壓力過(guò)大、環(huán)境改變、過(guò)度勞累、內(nèi)分泌、飲食及藥物等因素的影響，提前或延遲7天屬于正常的。如果月經(jīng)周期是恒定的也屬于正常的。在平日注意生活飲食和作息規(guī)律，還要保持心情舒暢，不要有過(guò)度的情緒。

例假不來(lái)應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確目前子宮附件的具體情況和具體激素水平的情況，完善相關(guān)檢查后口服激素的藥物進(jìn)行周期性的調(diào)解。有很多原因可能導(dǎo)致月經(jīng)周期的異常的，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，注意休息。