月經(jīng)期間食用水果需根據(jù)自身情況來決定，可以吃如柑橘，番石榴，西紅柿，草莓等溫和的水果。胃腸道虛弱的女性月經(jīng)期不要吃水果，飲食-宜清淡，注意保暖，不要吃生冷食物，多喝熱水，注意休息。
月經(jīng)期的偏頭疼主要是因為月經(jīng)期和月經(jīng)期的時候會有雌二醇含量降低引起的，吃止痛藥進(jìn)行治療。具體內(nèi)容如下：
經(jīng)期偏頭疼通常會持續(xù)12-48個小時，會伴隨著惡心和嘔吐，經(jīng)過一定的時間可以減輕。服用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚黃那敏沖劑可以起到一定的作用，也可以用了一些降火的藥材，比如天麻、鉤藤、石決明等。還可以通過針灸進(jìn)行緩解。
日常除了積極配合治療外，應(yīng)學(xué)會調(diào)整情緒，管理飲食，加強(qiáng)身體保健。注意不得私自加藥和換藥，避免出現(xiàn)藥物毒副作用。
月經(jīng)期間頭疼有可能是和血管緊張性頭疼或者睡眠不好，血壓高等有關(guān)系，可以做局部熱敷，按摩，不要熬夜，保證睡眠。要保持心情舒暢，多吃些蔬菜水果，不要吃油膩和辛辣刺激性的食物。
問題分析：月經(jīng)期間肚疼，痛經(jīng)是很常見的癥狀。主要表現(xiàn)為來月經(jīng)時候發(fā)生小腹部痙攣性疼痛，嚴(yán)重者可能會伴有全身癥狀。部分痛經(jīng)可能是因為疾病引起的，但這種可能性很小。
意見建議：痛經(jīng)發(fā)作時，可以去藥店買布洛芬緩釋膠囊來吃看看。同時注意經(jīng)期衛(wèi)生，對痛經(jīng)的緩解也有一定的作用。疼痛難忍要去正規(guī)醫(yī)院做b超看看。
意見建議：你好,經(jīng)期頭痛經(jīng)期前一天就會出現(xiàn),考慮是經(jīng)前期綜合征.
建議你用逍遙丸.元胡止痛片.調(diào)節(jié)好飲食.飲食忌辛辣魚蝦.保持心情舒暢.
指導(dǎo)意見：你好，你說的這種情況，經(jīng)期疼痛應(yīng)該是氣血虛弱引起。可以吃點氣血和膠囊。養(yǎng)血安神膠囊。
