一般來說，保肝養(yǎng)肝可以多吃如下食物：
有保肝養(yǎng)肝需求的人群，日常生活中可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如豆制品、雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等。此外，還可以適當?shù)爻孕┖�糖的食物幫助保護肝臟，米飯、白糖、蜂蜜、水果等都是含糖量較高的食物，患者可適量食用。日常生活中，還可以飲用一些養(yǎng)肝排作用的茶水，如菊花茶、蒲公英茶等。
除了飲食控制外，有保肝養(yǎng)肝需求的人群還應適當運動，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，保持心態(tài)平和。

荔枝，經(jīng)常吃些荔枝是有強肝、健胰作用的，這對于肝臟功能不全的人來說是有滋補功效的。因此，若是肝臟功能有受損的人平時可以吃些荔枝來增強肝臟功能。檸檬，檸檬相信大家都極為熟知，是一種屬于天然的草本植物，適量的食用具有很好的養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質(zhì)的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。

日常生活中，應該以下列食物為主：各種主食（大米，面粉等）瘦肉，新鮮水產(chǎn)品，雞蛋、豆制品，各種蔬菜，水果，植物油，適當糖類；少食動物脂肪，油炸類，咸肉，全脂牛奶等。適量運動，保持心情愉快，并定期去醫(yī)院檢查。

通常情況下，腺肌癥和吃什么沒有任何關(guān)系。具體情況分析如下：
子宮腺肌癥是指在子宮肌層中的子宮內(nèi)膜，而非在宮腔的表層。子宮腺肌癥與平時的飲食習慣無關(guān)，患有子宮腺肌癥的患者要注意飲食平衡，不能偏食，也不能吃垃圾食品。子宮腺肌癥一般是由于人工流產(chǎn)造成的，會對子宮肌層造成傷害。子宮腺肌癥的治療要根據(jù)臨床表現(xiàn)來進行，一般不是很嚴重的，需要定期復查，通過宮內(nèi)曼月樂環(huán)來控制病變，或者是服用短效避孕藥。

腦梗患者可以適量吃這些食物：
腦梗患者平時要多喝一些新鮮的蔬果，比如食用一些黑木耳，能夠減少血液的粘稠度，促進血液循環(huán)。可以多食用一些具有降血壓、降低血脂的作用。在日常生活中要注意控制食鹽和食鹽的攝入。平時多食用香菇、銀耳等富含纖維的食品。平時多食用豆腐、豆干等豆類食物，對降低血液中的膽固醇和血液的粘度具有一定的作用。腦梗死患者要多喝水，戒煙戒酒，要定期做血液流變來確定自己的血脂水平。定期監(jiān)測血糖和血壓。

日常生活中多進食一些紅棗，薏米，山藥，桑葚，苦瓜，小白菜，菊花對于肝臟均有較好的養(yǎng)肝，護肝和排毒的效果，獼猴桃，青蘋果，芹菜，菠菜，魚肉，瘦肉，豆制品，雞蛋，海參，牛奶等。這對于養(yǎng)肝護肝和排毒也是非常重要的。