總膽紅素偏高時(shí)，患者可以吃一下食物：
患者的總膽紅素偏高，說(shuō)明肝臟功能受到了損傷，但具體的病因也是不同的。
如果患者是溶血功能下降導(dǎo)致的膽紅素過(guò)多，可以服用一些補(bǔ)血的食物，比如大棗、阿膠、大棗、紅豆、花生等，這些都是有益于補(bǔ)充血液的。
如果患者是因?yàn)楦瓮饽懝芄Ｗ鑼?dǎo)致的膽紅素偏高，那么就不要多吃油膩的東西，多吃蔬菜水果，還要及時(shí)就醫(yī)。

總膽紅素偏高的病人應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜水果，如蘿卜、菠菜、花菜、蘋(píng)果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，以補(bǔ)充人體所需的維生素，提高人體的免疫能力。膽紅素增高主要是反映肝膽疾病引起的黃疸�？偰懠t素和間接膽紅素升高見(jiàn)于溶血性黃疸和肝細(xì)胞血性黃疸。

可以吃大米。同時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜等，這樣可以滿(mǎn)足人體對(duì)各種維生素的需求，通過(guò)有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，可以使肝功能趨于正常，從而使總膽紅素恢復(fù)正常。

飲食宜清淡，如豆類(lèi)制品，魚(yú)類(lèi)，蔬菜，水果等，含有大量的維生素，有較好的抗氧化功能且易消化吸收。宜多食海鮮，香菇，芝麻，核桃，大棗，瘦肉及動(dòng)物肝臟等食物。忌飲酒，忌過(guò)多甜食。飯后宜臥床休息1-2小時(shí)，保證肝臟得到充足的血液供應(yīng)，有利于肝細(xì)胞修復(fù)。

總膽紅素偏高人群飲食宜清淡，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品如豆類(lèi)制品、魚(yú)類(lèi)、牛奶、雞蛋等，多吃富含維生素的水果蔬菜，有較好的抗氧化功能且易消化吸收。多食海鮮，香菇，芝麻，核桃，大棗，瘦肉及動(dòng)物肝臟等食物，忌飲酒，忌過(guò)多甜食。

總膽紅素偏高的應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜水果，如蘿卜、菠菜、花菜、蘋(píng)果、葡萄、木瓜、橘子等，以補(bǔ)充人體所需的維生素，提高人體的免疫能力。然后應(yīng)該多吃一些牛肉、豬瘦肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物，這類(lèi)食物可修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，需要注意的是，食用肉類(lèi)時(shí)，一定要適量而且不要采用油炸、燒烤的方式烹飪，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。