通常情況下，保肝利膽的中草藥有夏枯草、菊花、龍膽草等。具體情況分析如下：
1.夏枯草：夏枯草味苦性寒，具有清肝瀉火、明目、散結消腫等功效，可以用來治療目赤腫痛、目珠夜痛、頭痛眩暈等病癥。
2.菊花：菊花味苦、甘，性微寒，具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒等功效，可以用來治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等病癥。
3.龍膽草：龍膽草味苦性寒，具有清熱燥濕、瀉肝膽火等功效，可以用來治療濕熱黃疸、陰腫陰癢、濕疹瘙癢、肝火目赤等病癥。

一般情況下，保肝利膽的藥物主要有雞骨草膠囊、和肝利膽顆粒、清肝利膽膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊等，患者需要通過明確的診斷后再使用藥物。
對于肝膽不好的患者，不能夠隨意的使用藥物，一般藥物需要通過肝臟來解毒，如果服藥不當，會造成肝臟的負擔加重，從而使疾病癥狀加重。
生活中也可以食用些清肝利膽的食物，例如苦瓜、山楂、牡蠣、黃瓜、菊花茶等。

通常來說，保護肝臟的食物主要是一些蔬菜和水果。具體內容如下：
肝臟是人體的解毒器官，肝臟的功能正常與否直接關系到人體身體健康的情況，包括西蘭花，卷心菜，萵苣，枸杞，芝麻，獼猴桃，紅棗等蔬菜和水果，對身體有一定的好處。
建議患者加強營養，保持營養均衡；多吃高熱量、高蛋白的食物，如蛋、肉、奶等；多吃新鮮的蔬菜和水果等高維生素的食物。

通常情況下，沒有利膽最強的食物有哪些這一說法，患者可以適量喝用玉米須、蒲公英等泡制的食物可以利膽。具體情況分析如下：
玉米須：玉米須味甘，性平，具有利尿消腫、清肝利膽等功效，可以用來治療水腫、小便淋瀝、膽囊炎、膽結石等病癥。
蒲公英：蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿等多種營養物質，味甘，微苦，性寒，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

一般情況下，清肝利膽的食物有苦瓜、黃瓜、蒲公英、萵苣、麥芽菜等，具體情況分析如下：
第一個是苦瓜。苦瓜具有補膽潤肝、利尿、消暑、防感冒、助消化等功效。第二個是黃瓜。黃瓜有健胃、助消化、清肝利膽、促進食欲。第三個品種是蒲公英，它的名字叫蒲公英。蒲公英幫助修復受損的肝臟。第四個是萵苣。生菜營養豐富，具有清熱安神、清肝利膽的作用。第五個是麥芽菜。油麥菜涼拌吃或者蘸著吃都有促進血液循環的作用。

一般情況下，治療胃潰瘍的中草藥如下：
對于胃部潰瘍的病人，可以在醫生的指導下使用中草藥來進行調理，比如陳皮、厚補、木香、砂仁、香附、蒼術、青皮、半夏、甘草等，可以促進人體的消化和吸收，并且減少不良反應。
需要注意的是，平時要注意保證充分的休息，飲食以清淡、易消化以及溫性為主，可通過聽音樂、看視頻、散步等方法放松心情，有利于身體健康。