女性坐久了腰疼的原因可能是腰部肌肉勞損、腰椎疾病等原因造成的。
女性坐久了腰疼可能是長期在座位工作會引起腰部的肌肉疲勞，主要是因為腰部的酸痛，同時還會出現(xiàn)腰部的肌肉酸痛。特別是在坐姿的時候，如果只依靠腰椎來支撐身體，那么腰部的負(fù)擔(dān)會比較大，很有可能會出現(xiàn)腰疼的情況。第二，腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，常因長期坐而引起上述病癥，并伴隨有下肢麻木、無力等神經(jīng)壓迫。

站立久了，會出現(xiàn)腰部疼痛不適的癥狀，最常見的疾病就是由于腰肌勞損而導(dǎo)致的，當(dāng)然還有可能是由于腰椎間盤突出癥而引起。腰肌勞損可以使用消炎止痛抗風(fēng)濕的藥物治療，局部也可以給予熱敷，微波，紅外光等物理治療，一般通過以上治療，癥狀就會逐漸好轉(zhuǎn)，腰椎間盤突出癥可以給予局部按摩推拿，牽引等治療方式。一般通過以上治療，癥狀就會逐漸好轉(zhuǎn)，如果效果不明顯的話，必要時可以做手術(shù)治療。

坐久了腰疼可通過以下方式進(jìn)行處理：
長時間的坐姿會產(chǎn)生腰疼的現(xiàn)象，主要是腰肌勞損引起的。久坐可能會使腰肌處于長期緊張的狀態(tài)中，會造成腰肌疲勞，如果不能得到及時的治療，就會造成慢性勞損。建議患者定期站起來活動一下腰部。還有就是腰椎盤源性的疼痛引起的，這種情況下也會在久坐、久躺后出現(xiàn)相關(guān)癥狀，患者需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，同時還可以口服活血止疼藥來改善癥狀，盡量不要久坐也有利于改善癥狀。

一般情況下，女性患者長期坐姿后腰酸痛主要是因為腰肌過度勞累造成的，患者可以做一些腰部運動，不要久坐，可以對腰痛的地方進(jìn)行推拿，這樣可以減輕疼痛。
如果患者自身有腰椎間盤脫失，長期坐姿引起的腰突癥狀反復(fù)發(fā)作，患者需要進(jìn)行腰突的治療，比如腰背部的牽引、熱敷、中藥離子滲透、腰圍等方式進(jìn)行治療，治療期間要注意休息，有助于身體恢復(fù)。

一般情況下，坐久了腰疼可能是慢性腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)。腰痛同時伴隨著腰部或雙腿的放射痛，可能是腰椎間盤退行性病變，也就是腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出會對脊柱神經(jīng)根造成一定的壓力，從而導(dǎo)致一側(cè)的四肢出現(xiàn)疼痛。長期久坐、彎腰、屈伸、負(fù)重都會導(dǎo)致腰部疼痛不能得到明顯改善，建議到正規(guī)的CT、MRI等檢查，確定原因，并考慮有沒有脊柱、腰椎管腫瘤等。治療期間患者要注意多休息，適量吃新鮮的蔬菜和水果，堅持適量運動，有利于身體恢復(fù)。

坐久了腰疼可能是肌肉勞損引起的。腰肌損傷是一種長期的腰肌損傷，主要發(fā)生在肌肉的起始點，局部有明顯的疼痛。治療的第一步就是要改變不良的工作和生活方式。日常生活中，不能長期保持一個固定的姿勢，也不能長期坐著。還要多休息，盡量不要做彎曲的事情。如果腰部疼痛，可以服用一些非甾體類的藥物，如有病情沒有減輕，需要到醫(yī)院具體檢查，進(jìn)行對癥治療。