小飛燕能緩解腰間盤突出，但不能完全治愈。
小飛燕可以鍛煉腰部和腰部的肌肉，增加肌肉的強度，從而可以起到一定的防護作用，防止腰椎間盤突出，不過要想徹底治愈，必須要有一個全面的方法，不是用小飛燕就可以治愈的。小飛燕運動是要有一定的肌肉強度的，這樣可以加強腰部和腰部的肌肉，這樣才能讓腰部和腰部的穩(wěn)定性變得更好。

腰間盤突出可以選擇進行引體向上鍛煉。腰椎間盤突出癥可以通過下列方式進行鍛煉：
1，可以進行引體向上，對于年紀較小的病人，最好不要做引體向上。
2，小燕飛的治療方案，小燕飛可以通過訓練腰椎間盤突出癥病人的腰部肌肉力量，降低腰疼的癥狀。
3，可以選擇后退的方式，即病人在倒退的過程中，要小心，防止跌倒。

針炙不能治好腰間盤突出，但可以緩解癥狀。
通常情況下，如果出現(xiàn)了由于壓迫到了神經(jīng)根而導致的疼痛和麻痹等情況，可以通過針灸來進行。針灸治療，其目的是通過穴位的傳遞和反饋，調(diào)節(jié)身體內(nèi)的血液和內(nèi)臟的機能，可以減少對神經(jīng)的壓力，解除神經(jīng)的連接，消除神經(jīng)的發(fā)炎，達到治療疾病的目的。而針炙僅僅是一個輔助性的治療。

得了腰間盤突出還能治好。
首先要做好脊柱核磁共振的全面體檢，才能明確診斷出椎間盤的節(jié)段和大小。腰椎間盤突出需要采取保守的措施，一般是在床上躺著，可以通過進行牽引和使用氟比洛芬巴布膏來緩解癥狀。如果出現(xiàn)疼痛癥狀，可以服用洛芬待因緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物。出現(xiàn)下肢麻木等神經(jīng)反應時，可以選擇口服甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，對于嚴重的腰椎間盤突出，保守治療一般沒有太大的效果建議進行手術(shù)治療。

腰間盤突出能不能治好，需要根據(jù)實際情況進行相應判斷。
腰椎間盤突出是一種因椎間盤變性、纖維環(huán)斷裂、髓核突出而導致的一種腰、下肢疼痛的臨床表現(xiàn)。根據(jù)腰椎間盤突出的類型，可將其分類為膨出型、凸出型和脫垂型。一般情況下，隆起和隆起可以用藥物來治療，主要有臥床休息、針灸、理療、按摩、口服抗炎止痛藥物、中藥等。如果是脫垂性的，一般采用保守療法是無效的，必須進行外科手術(shù)。

腰間盤突出能治好。腰椎間盤突出是一種自我修復的病癥，可以用多種療法完全治愈。不同的突出癥狀和嚴重性會導致治療方法的差異。腰椎間盤突出是比較輕微的，如果是腰痛，可以在床上休息和藥物治療。如果沒有明顯的下肢癥狀，特別是影像學顯示突出度不高的病人，可以通過牽引來緩解神經(jīng)根與突出髓核之間的聯(lián)系，減輕壓迫可以減輕疼痛。