腰涼腰疼可能是肌纖維織炎的原因引起的。
腰圍是在人體的中部，可以起到很好的支撐和穩定的效果，腰椎里有脊髓神經，對腰、下肢有支配的作用，由神經孔洞向外延伸，腰背處有大量的肌肉，起到緩沖和推動的功能。當著涼、勞累時，會導致腰肌發生無菌性炎癥，也就是肌纖維織炎，導致疼痛、活動受限等。可以選擇物理療法、熱敷、烤電、針灸等保守療法，如果出現嚴重的疼痛，可以服用一些非甾體類的消炎藥物，同時要注意讓病人的身體保持溫暖，減輕負擔。
引起腰疼的原因有很多，不排除有腰椎間盤突出或者是腰肌勞損的可能，及時去醫院做相關的檢查，明確病情，及時治療。平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合理療及膏藥外敷，以增強療效。
拍片子腰沒病但是腰疼可能是腰肌勞損或是其他疾病引起的。
腰痛是一種常見的癥狀，通常由腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊柱腫痛等病癥導致。如果檢查后沒有問題，可能是由泌尿系感染、結石、腫瘤等多種系統的原因造成的。腰椎間盤攝影只能在一定程度上對腰椎間盤有關的病變做出判斷，并不能完全確診導致腰痛的各種病癥。因此對于腰痛，一般不能用X光檢查確診，一般要配合CT、超聲、MRI等檢查來確診。
孕后期腰疼是由于以下原因造成的。
如果孕婦在懷孕后期出現腰背酸痛的現象，可能是由于胎兒長大，造成負荷加重，導致腰背出現疼痛的狀態，是屬于正常現象。也有可能是缺鈣的原因導致酸痛，需要在醫生的指導下使用高鈣類產品進行緩解。
建議孕婦在日常生活中注重休息，避免長時間行走和站立，多食用富含維生素的蔬菜和水果。
孕晚期腰疼通常是子宮增大后產生壓迫所造成的。
一般孕婦在懷孕后期會有腰痛的表現，主要是因為子宮較大，導致腰部受到一定的壓迫。在這個過程中，患者可以用溫熱的毛巾進行熱敷，然后進行更多的推拿。平時要多臥床休息，盡量不要久坐。但如果在孕晚期時婦女反復出現嚴重的腰疼癥狀時，應及時就診，由醫生明確病因后，給予針對性的治療。