股骨頸骨折沒有完全愈合之前，是不能洗澡的。此時，患者需嚴(yán)格臥床休息，避免活動。即便是恢復(fù)到了一定程度，醫(yī)生也會建議患者繼續(xù)臥床休息，必要時可進(jìn)行相關(guān)的鍛煉。這個時候是不建議患者洗澡的，因?yàn)樵谙丛璧倪^程中，患者可能會過早的負(fù)重影響身體恢復(fù)。除此之外，由于水流的沖擊，患者的髖部可能會出現(xiàn)過度的內(nèi)收或者外展，從而影響到傷口的愈合。有些患者泡完澡之后，走在地上，很有可能會摔傷，這對這種疾病的恢復(fù)是非常不利的。因此，此時患者最好不要洗澡，直到痊愈。
一般情況下，股骨頸骨折多久可以盤腿需根據(jù)實(shí)際情況來判斷，具體內(nèi)容如下：
1、保守治療，一般是用雙下肢牽引3個月，3個月后骨折的情況比較好，可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)訓(xùn)練，估計(jì)傷后4個月左右可以坐著。
2、采用空心釘針進(jìn)行固定，術(shù)后病人在沒有疼痛的前提下可以自由的在床上自由運(yùn)動，大約兩個星期可以進(jìn)行雙腳的訓(xùn)練。
3、髖部置換術(shù)，3個月內(nèi)最好不要做盤腿，不然會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)錯位。
建議患者平時多注意休息，在恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動，以免對身體的恢復(fù)造成不良影響。
通常來說，股骨頸骨折取釘后一般兩周可以盤腿坐。
取釘后盡量要避免負(fù)重行走，比如避免上下樓梯、背很重的書包，盤腿坐不會對股骨頭產(chǎn)生過大的壓力。如果過早的負(fù)重行走，會引起股骨頭血運(yùn)障礙，發(fā)生股骨頭壞死，不利于患者身體健康。
患者還要避免劇烈運(yùn)動，多臥床休息，飲食清淡，作息規(guī)律，可以保持身體健康，促進(jìn)身體恢復(fù)。
股骨頸骨折愈合后一般不能喝酒，這時酒精會對骨折的修復(fù)有一定的影響。
酒精會增加身體中的炎癥物質(zhì)，降低病人的警惕性。這樣會引起骨折的部位疼痛，從而造成二次傷害。比如喝了酒，就會出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動，或者是無意中造成的傷害。如果這樣的話，那就是得不償失了。
建議患者在身體恢復(fù)期間清淡飲食，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，也避免喝酒。
股骨頸骨折者，若進(jìn)行手術(shù)治療，可手術(shù)后3周至4周左右，拄雙拐，負(fù)重行走。
這樣不僅能鍛煉患肢關(guān)節(jié)功能，而且還有利于恢復(fù)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量和骨骼強(qiáng)度，促進(jìn)傷口快速康復(fù)，降低并發(fā)癥發(fā)生率。但因病人愈合情況而異，完全能自行負(fù)重所需時間可有不同。多數(shù)病人約三個月后可達(dá)到充分負(fù)重行走。若病人保守治療，負(fù)重時間可不同程度增加。對于已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松或者是股骨頭壞死等并發(fā)癥的患者來說，可以通過藥物以及手術(shù)兩種方式對其行早期康復(fù)治療，從而有效地提高他們的生活質(zhì)量和生存年限。具體情況需根據(jù)病人自身康復(fù)情況而定。股骨頸骨折者，康復(fù)過程中必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行，并按照醫(yī)生擬定的有關(guān)時間表進(jìn)行，以開展相關(guān)活動。對于已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松或者關(guān)節(jié)畸形的患者，可以選擇手術(shù)療法。這種骨折的康復(fù)，不同病人之間是會存在著較大的差別。
因此，病人必須遵其主治醫(yī)生醫(yī)囑，不要太早負(fù)重。
股骨頸骨折的病人，腿伸不直的主要原因有以下幾種。
1.在發(fā)生骨折后，病人有一種本能的自衛(wèi)姿勢。在這種情況下，臀部的肌肉會一直繃緊，這樣可以最大限度的減少關(guān)節(jié)的運(yùn)動，緩解疼痛，這樣病人就會感覺到自己的雙腿無法伸展，也無法彎曲。
2.骨折后，因?yàn)槟承┕钦勰┒说那度瑫共∪说捏y關(guān)節(jié)固定在某個位置，從而使病人的運(yùn)動能力降低，從而使病人的雙腿無法伸直。
3.在這種骨折愈合后，患者的雙腿伸不直，因?yàn)樵诳祻?fù)過程中，患者沒有進(jìn)行功能鍛煉，造成了髖關(guān)節(jié)的粘連。