肩關節脫位復位后，要多休息三個星期，這也有助于修復受損的關節囊。
肩關節脫位復位后，患者在三個星期之后能夠恢復正常的功能。肩膀不能過早的運動，否則會影響到關節囊的恢復，導致出現習慣性的肩部脫位。在此過程中要注意保持患肢的平衡，可以做手指的屈伸活動，避免關節的僵直。可以幫助血管的循環，幫助腫脹。在用藥上可以選擇使用非甾體消炎止痛的藥物或者是活血化于的藥物。三個星期后可以進行熱敷，然后進行功能訓練，可以通過觸摸墻壁和攀高來提高肩部的靈活性。

肩關節脫三個星期后，肩關節囊已經完全康復，可以逐步進行屈、伸、收、展等方向的訓練，通過平舉、外展訓練，逐步的使肩關節的肌肉力量得到修復。
肩膀脫臼復位需要三個星期的時間來固定肩膀，以使肩袖和肩袖的組織恢復，不然就會發生習慣的脫位。三個星期后，肩膀不活動，但是可以進行肱三頭肌、手腕等運動，確保關節的正常活動，避免肌萎縮。

肩關節脫位后可能會導致肩關節囊、韌帶等組織的撕裂，也可能會出現肱骨頭以及肩關節盂的骨折、肩袖的撕裂等損傷，所以在復位后一定要限制肩關節的活動，給關節囊、韌帶、骨骼等部位提供一個比較穩定的環境，對組織的修復和預防再脫位都是有利的。
但肩關節脫位后并不意味著整條胳膊都不能移動，因為肘關節、腕關節和手指關節都要活動才能避免關節的粘連。一般肘關節、腕關節和手指關節的屈伸運動不會影響到肩關節的穩定性。

肩關節脫位復位主要采用以下方法。
1、腳蹬法是指用腳蹬和手牽引相結合來復位肩關節；
2、手法復位時，通過手法提拉，旋轉等手法對脫位肩關節進行復位；
3、俯臥位復位法等，不需要醫生協助，病人自己取俯臥位體位，通過牽引患肢，可復位脫位肩關節。
此外，如果肩關節脫位反復發作，應該就診治療，必要時通過手術的方式進行處理。

肩關節脫位復位方法通常仍以足蹬法為主。
臨床所見肩關節脫位仍較多見，通常對肩關節脫位需先明確診斷，通常關節都是彈性固定狀態，關節盂可空虛，高度懷疑脫位可能，了解究竟有沒有脫位，通常需要拍攝x線光片。通常在確診后即可復位，復位方式臨床通常仍以足蹬法為主，以足跟登腋窩，再疾病牽引、外展，再做內旋內收通常能使復位順利，患者在復位成功后需再拍片復診，如已證實復位順利則需懸吊患肢加以保護即可，通常保護約3周，可做關節屈伸活動，以恢復其正常機能。

起初可以用自體復位，能使病人坐在可旋轉的椅子上，再固定患肢，通過身體轉動，實現肩關節脫位復位。
臨床上常采取病人取座或平臥位，通過使肩關節異常向外伸展、外旋以實現復位。通常肩關節外旋七十度到一百度時，能感受肱骨頭彈響，肩關節便能正常運動了，說明肩關節已復位。該復位方法破壞相對較少的方法易于掌握，在臨床上復位成功率亦相當高，目前臨床上應用亦較廣泛。