一般踝關節韌帶損傷多久好取決于受傷的程度。
如果僅僅是牽拉性的水腫，那么經過兩個星期的時間，紅腫就會消失，韌帶也會自然的愈合，可以慢慢的下床。踝關節韌帶受傷后，發生撕裂斷、裂，通常是由于腫脹、痛苦，造成踝關節部分的松弛，需要通過外科手術來修補受損的韌帶，穩固踝關節的結構，術后需要進行四個星期的固定，這樣可以逐步下床。單純的牽拉損傷，一般需要兩個星期才能完全康復。撕裂訓練通常需要四個星期才能完全康復。

踝關節韌帶損傷一般6周左右能好。具體情況分析如下：
正常情況下踝關節受到損傷后，經過系統治療可以在6周左右恢復，恢復到正常的日常活動狀態。如果治療不當，如休息等，軟組織愈合時間也會延長。如果軟組織損傷嚴重，出現韌帶斷裂，需要做核磁共振檢查，需要做支具制動或者手術修補，修養6-8周，根據軟組織恢復情況判斷是否能正常活動；想要達到正常的運動水平大約需要12周左右。

患者患上了踝關節外側副韌帶的損害，是副韌帶受損，如果損傷之后的韌帶完整度良好，沒有撕裂破裂，則一般要半個月的恢復期。
患者一般要在床上躺上兩個星期再進行負重運動。如果是腳跟外側的副韌帶受傷，有明顯的撕裂和破裂，要想完全復原至少要四個星期，這是一種腱性的組織，血液循環不暢，要依靠周圍的柔軟組織來進行修補，一旦撕裂破裂，一般要四個星期以上，傷口就會慢慢的粘連愈合，然后慢慢的可以下地進行負重運動。

對于腳踝關節韌帶損傷的患者來說，在扭傷后應當立即臥床休息，抬高患肢，在踝關節腫脹、出血的部位進行冰敷處理，如果超過24小時就改為熱敷處理。同時可用石膏或支具固定制動踝關節處3到4周，或外用活血化瘀的膏藥以及配合針灸。

對于病人出現了韌帶損傷的情況，多長時間走路，主要看韌帶損傷的程度。如果是單純的韌帶牽拉損傷，而韌帶的完整性和連續性沒有破壞，只是出現了局部腫脹的情況，一般下地走路的時間是傷后2周，腫脹疼痛明顯減輕以后就可以下地走路。

踝關節韌帶損傷3個月才能好，踝關節韌帶損傷會出現疼痛并影響活動，局部應該有壓疼，腳踝韌帶的損傷恢復比較慢。平時要注意休息，不能負重，減少活動，休息時把腳墊高些促進血液回流。