骨折手術(shù)后的腫脹和疼痛過程中，可適當(dāng)增加高纖維素和高維生素?cái)z入，高蛋白食品，以促使腫脹，瘀血吸收消退，從而利于緩解骨折處疼痛，恢復(fù)骨折處血運(yùn)，因而利于骨折愈合。
另外還應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，因?yàn)殁}是骨骼形成所必須的元素之一。并且也可以吃一點(diǎn)具有活血化瘀的中成藥物，活血化瘀中成藥物能促進(jìn)人體血液循環(huán)、對(duì)淤血、腫脹吸收，消退及刀口恢復(fù)亦有良好助益。

做了骨折手術(shù)后建議結(jié)合患者具體情況進(jìn)行處理。
做了骨折手術(shù)后應(yīng)多吃含高蛋白、高熱量、維生素豐富和鈣質(zhì)豐富的食品。骨折手術(shù)初期，由于患者需臥床休息，且術(shù)后體質(zhì)比較弱，胃腸消化功能尚未完全恢復(fù)，飲食方面應(yīng)清淡易消化高蛋白食物，如瘦肉粥，雞蛋羹，蔬菜湯。并盡可能少食油膩且易造成腸脹氣之品，如骨頭湯和牛奶。骨折手術(shù)后恢復(fù)過程中，患者需接受恢復(fù)功能訓(xùn)練并消耗部分體力，因此應(yīng)推薦高蛋白高熱量高維生素及鈣質(zhì)食物。如肉類，魚蝦，雞蛋，豆制品，蔬菜和新鮮水果，并提出應(yīng)與患者口味，偏好相協(xié)調(diào)，鼓勵(lì)患者加大進(jìn)食量，在促進(jìn)骨折愈合的前提下，幫助患者恢復(fù)體力，搭配吃完食物后需適當(dāng)活動(dòng)及曬太陽，以利鈣質(zhì)之吸收利用及骨折后之復(fù)原。

腳骨折手術(shù)后吃富含鈣質(zhì)、直接促進(jìn)骨折愈合的食物、高蛋白的食物等。
1、富含鈣質(zhì)、直接促進(jìn)骨折愈合的食物：腳骨折手術(shù)后吃富含鈣質(zhì)、直接促進(jìn)骨折愈合的食物比較好，如牛奶、小魚、小蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻等。
2、高蛋白的食物：腳骨折手術(shù)后可以吃高蛋白食物，如魚肉、瘦肉，這些食物對(duì)于骨折伴隨的軟組織挫傷恢復(fù)有很好的作用。

骨折手術(shù)后吃富含營(yíng)養(yǎng)的、熱量的食物。
骨折手術(shù)后會(huì)引起大量的失血，需要消耗能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故此吃富含營(yíng)養(yǎng)的、熱量的食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很重要。常見的包括及雞肉、魚肉、豬肉、雞蛋、牛奶等食物。患者還可以吃一些促進(jìn)補(bǔ)血的食物如大棗、木耳、紅糖及桂圓等。還有就是適量的補(bǔ)充鈣質(zhì)，富含鈣質(zhì)的食物，最常見的就是牛奶。

骨骼由有機(jī)質(zhì)、蛋白質(zhì)、無機(jī)質(zhì)、鈣等構(gòu)成，骨折后，骨折時(shí)要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，多吃高蛋白質(zhì)的食物，多喝鮮奶、豆制品、海鮮等。
其次要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以選擇牛奶、奶制品、豆制品等含鈣豐富的食物。海鮮和蝦皮一樣，可以連皮一起吃，也可以和魚刺一起吃，也可以是芝麻、黃花菜、海帶等。另外要多曬太陽，因?yàn)樽贤饩�可以將體內(nèi)的維他命D轉(zhuǎn)換為活躍的維他命D。另外，適當(dāng)?shù)臄z入一些對(duì)骨折恢復(fù)有幫助的微量元素，比如香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西紅柿等，還可以補(bǔ)充多種維生素，多吃一些新鮮的蔬菜。

小腿骨折手術(shù)后吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物恢復(fù)快。
術(shù)后注意將患肢抬高，患肢低著放著一個(gè)枕頭，比心臟更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床負(fù)重活動(dòng)，可多動(dòng)患肢各關(guān)節(jié)和腳趾進(jìn)行彎曲鍛煉，患肢無持重，以免造成肌肉萎縮，關(guān)節(jié)粘連等。其中最常見的就是橫型骨折。飲食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以轉(zhuǎn)化成有機(jī)質(zhì)骨膠，比如瘦肉，魚類，雞蛋，牛奶等、豆類食品和新鮮的蔬菜和水果，強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)有利于骨折愈合。這就說明骨折線已經(jīng)開始出現(xiàn)了模糊現(xiàn)象。