骨折手術后的腫脹和疼痛過程中，可適當增加高纖維素和高維生素攝入，高蛋白食品，以促使腫脹，瘀血吸收消退，從而利于緩解骨折處疼痛，恢復骨折處血運，因而利于骨折愈合。
另外還應該多吃一些富含鈣質的食物，因為鈣是骨骼形成所必須的元素之一。并且也可以吃一點具有活血化瘀的中成藥物，活血化瘀中成藥物能促進人體血液循環、對淤血、腫脹吸收，消退及刀口恢復亦有良好助益。

做了骨折手術后建議結合患者具體情況進行處理。
做了骨折手術后應多吃含高蛋白、高熱量、維生素豐富和鈣質豐富的食品。骨折手術初期，由于患者需臥床休息，且術后體質比較弱，胃腸消化功能尚未完全恢復，飲食方面應清淡易消化高蛋白食物，如瘦肉粥，雞蛋羹，蔬菜湯。并盡可能少食油膩且易造成腸脹氣之品，如骨頭湯和牛奶。骨折手術后恢復過程中，患者需接受恢復功能訓練并消耗部分體力，因此應推薦高蛋白高熱量高維生素及鈣質食物。如肉類，魚蝦，雞蛋，豆制品，蔬菜和新鮮水果，并提出應與患者口味，偏好相協調，鼓勵患者加大進食量，在促進骨折愈合的前提下，幫助患者恢復體力，搭配吃完食物后需適當活動及曬太陽，以利鈣質之吸收利用及骨折后之復原。

腳骨折手術后吃富含鈣質、直接促進骨折愈合的食物、高蛋白的食物等。
1、富含鈣質、直接促進骨折愈合的食物：腳骨折手術后吃富含鈣質、直接促進骨折愈合的食物比較好，如牛奶、小魚、小蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等。
2、高蛋白的食物：腳骨折手術后可以吃高蛋白食物，如魚肉、瘦肉，這些食物對于骨折伴隨的軟組織挫傷恢復有很好的作用。

骨折手術后吃富含營養的、熱量的食物。
骨折手術后會引起大量的失血，需要消耗能量和營養物質，故此吃富含營養的、熱量的食物，補充優質蛋白質很重要。常見的包括及雞肉、魚肉、豬肉、雞蛋、牛奶等食物。患者還可以吃一些促進補血的食物如大棗、木耳、紅糖及桂圓等。還有就是適量的補充鈣質，富含鈣質的食物，最常見的就是牛奶。

骨折后局部腫脹可服用大活絡丹膠囊等活血化瘀的藥物。還可以多吃一些富含纖維素和維生素的蔬菜和水果。骨折后24-48小時可以配合理療，熱敷，促進血液循環，緩解腫脹。可以多吃一些富含纖維素和維生素的新鮮水果蔬菜，促進纖維和維生素的吸收，促進骨折部位瘀血腫脹的吸收和消退。還可以服用一些活血化瘀的中成藥物，促進血液循環，促進骨折部位的瘀血腫脹吸收和消退。

骨骼由有機質、蛋白質、無機質、鈣等構成，骨折后，骨折時要多補充蛋白質和鈣質，多吃高蛋白質的食物，多喝鮮奶、豆制品、海鮮等。
其次要注意補充鈣質，可以選擇牛奶、奶制品、豆制品等含鈣豐富的食物。海鮮和蝦皮一樣，可以連皮一起吃，也可以和魚刺一起吃，也可以是芝麻、黃花菜、海帶等。另外要多曬太陽，因為紫外線可以將體內的維他命D轉換為活躍的維他命D。另外，適當的攝入一些對骨折恢復有幫助的微量元素，比如香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西紅柿等，還可以補充多種維生素，多吃一些新鮮的蔬菜。