骨質疏松患者吃全脂牛奶、低脂牛奶等好。
骨質疏松患者比較好的食療方式就是牛奶，無論是全脂牛奶、低脂牛奶、以及其他液體的牛奶，都富含鈣質，長期堅持食用可以補充身體所需的鈣質，對預防和糾正骨質疏松，既經濟，又方便，效果也很好，是補鈣的比較好途徑。所以，無論是哪個品牌的牛奶，還是任何形狀的牛奶，無論是液態、固態、或是酸奶，都能起到預防骨質疏松的作用。

一般情況下，骨質疏松的患者吃高鈣食物和維生素D補。具體情況分析如下：
骨質疏松患者應該多吃含鈣物質高的食物，如牛奶，雞蛋，豆制類產品，芝麻等，骨質疏松患者要多吃維生素D，維生素D有助于人體吸收鈣質。平時多曬太陽，有利于鈣的吸收。同時還要注意多攝入礦物質，如磷鐵、銅、鋅。建議平時不要吃太咸的食物，這樣會加速鈣的流失，導致骨質疏松。骨質疏松癥一定要定期去醫院檢查。

骨質疏松的患者可以吃一些富含充足維生素D及維生素C的食物，這種維生素在骨骼的代謝上起著重要的調節作用。或者是含鈣高的食物，比如牛奶和豆制品等，是預防骨質疏松的最好辦法。除了飲食方面，還可以服用中成藥來進行治療。
骨質疏松癥多與腎精虧虛有關。中醫理論中有“腎主骨生髓”的說法，如果腎精不足，骨髓虛少，不能營養骨骼，便會出現骨骼脆弱無力，而出現“骨萎”，即骨質疏松癥。因此可以選擇具有補腎填精功效的藥物來改善，如中成藥有八子補腎膠囊，由名貴藥材人參、鹿茸、海馬等和八種植物藥種子藥材科學配比組成，能從源頭上補腎填精，對骨質疏松能起到較好的療效。

一般情況下，骨質疏松患者吃鈣片、骨化三醇等藥好得快。具體情況分析如下：
骨質疏松癥易發于老年、女性、身材瘦小者。補充鈣片是最基本的用藥，因為一般人每天攝入的鈣量不夠，需要補充。老年人自身鈣流失比較快，需要補充鈣，患者可以吃碳酸鈣D3片。由于單獨吃鈣片是很難吸收的，因此患者需要同時服用活化維生素D，如骨化三醇。鈣片與骨化三醇合用是基礎治療。其他治療方法也可以通過降低鈣流失來達到，例如注射降鈣素。降鈣素能降低骨組織內破骨細胞活性，減少鈣流失，從而達到治療骨質疏松的目的。

一般情況下，骨質疏松患者應吃基礎鈣劑、維生素D、抑制骨質流失的藥物、促進骨小梁形成的藥物等藥。具體情況分析如下：
第一種是基礎鈣劑，每天服用600-1200 mg的鈣，一般都是碳酸鈣，可以補充人體的鈣劑，促進骨骼強度。第二種是維生素D，可以補充外源性維生素D，促進鈣質代謝和吸收。第三類是抑制骨質流失的藥物，如阿侖磷酸鈉、鮭魚降鈣素等，它們能抑制破骨細胞的活動，降低骨量。第四類是促進骨小梁形成的藥物，如骨松寶、骨疏康、甲狀旁腺素等。

骨質疏松可以飲用酸奶和牛奶，對病情會有所改善，牛奶中選用高鈣奶，多吃些高鈣的食物，有利于骨質疏松治療，平時也要注意加強營養，增加蛋白質和維生素的攝入量，經常曬曬太陽，能夠改善骨質疏松的癥狀，平時做好相對應的調養工作。