肩膀脫臼的時候，手臂是不能再動的，否則會造成更大的傷害，就算是接好了，也要掛上三個星期。
早期進行手臂抬起運動會對受損的關節囊造成一定的影響，并且在后期可能會出現習慣性的肩部脫位，這是一個很大的問題，通常是懸垂三個星期，在這個過程中可以使用活血化瘀的藥物，三個星期之后可以進行運動，使肩部的活動度得到改善。
通常的運動方式是在熱敷之后繼續進行運動，這樣有助于身體的功能的康復，平時可以讓患者做一些摸墻、爬高等運動，這樣可以增加肩部的運動，也可以通過拉單杠來訓練肩部的運動。

肩關節脫位后可能會導致肩關節囊、韌帶等組織的撕裂，也可能會出現肱骨頭以及肩關節盂的骨折、肩袖的撕裂等損傷，所以在復位后一定要限制肩關節的活動，給關節囊、韌帶、骨骼等部位提供一個比較穩定的環境，對組織的修復和預防再脫位都是有利的。
但肩關節脫位后并不意味著整條胳膊都不能移動，因為肘關節、腕關節和手指關節都要活動才能避免關節的粘連。一般肘關節、腕關節和手指關節的屈伸運動不會影響到肩關節的穩定性。

肩關節脫位有傷肩腫脹、疼痛等癥狀。肩部脫位后，其主要表現為：
一、會出現肩膀腫脹、疼痛，活動受到限制。
二、患肢在輕微的外展位置上會有彈性的固定，病人經常用健側的手扶著患側肘、頭和軀干，使其盡可能的減少脫位所造成的痛苦。
三、會出現三角肌上的空虛，出現明顯的方肩畸形，甚至可以在腋下或者鎖骨下發現脫臼的肱骨頭。

肩胛骨脫位的患者，一般都是因為肱骨脫離了關節盂，導致其部分有一定的彈性，這就會對肩胛骨的運動造成一定的阻礙，導致患者的肩胛骨無法抬起。
這種患者要進行正確的對癥下藥，一是要做常規的x線光片，確定肩胛骨脫位的位置，然后要進行正確的手法復位，絕大多數都可以通過手法復位，而復位之后，患者要進行懸吊，并要在三個星期內進行保護，避免過早的活動，以免損傷到關節囊和韌帶的恢復。三個星期之后，要努力做抬肩的運動，使患者的功能恢復，可以通過摸墻、爬高等運動或者是拉單杠等方式來進行。

肩關節脫位是指組成肩關節結構的骨骼脫離了原來的位置。肩部是由髖臼和肱骨頭組成的，通常是以正常的方式進行的。但是，肩關節囊本身就很脆弱，而且它的活動范圍很廣，一旦受傷，它就會從正常的位置脫落，從關節盂的外側脫落，從而造成脫位。可以是直接的或間接的暴力。在摔倒過程中，由于傳遞的暴力過大，導致肩膀脫臼。脫位后要及時扶起患肢，保持原來的位置，及時就醫。

肩關節脫位，即肩部發生錯位，可為完全性錯位，亦可表現為不完全性脫位。
如果在外力作用下發生不完全脫位時，則會引起疼痛及功能障礙等癥狀。多發生于臨床，以關節脫位最多，是以肩背部疼痛為主要癥狀的一類疾患。肩關節在上肢和軀干相連處，主要是肱骨頭與關節盂組成的緣故，兩者關系一旦發生障礙，即發生肩關節脫位。該病會嚴重影響人們的正常生活，甚至還會造成終身殘疾等情況發生。發生這類病癥的病人，應及早到骨科檢查。對于此類患者，首先應該檢查是否有肩峰骨折或者其他損傷，如果存在則需要進一步診斷。在清楚病情后，早期進行肩關節復位，同時進行固定治療。