比如說彈響、卡壓、膝關節不能自如活動、交鎖等，可以初步判斷膝關節半月板損傷。
如果有上述癥狀，患者會去看醫生，一般主治醫師會對患者進行麥氏實驗、研磨實驗、軸向運動實驗等特殊的檢測。半月板的損害是由上述的檢測結果所致。之后患者會進一步的做核磁共振，這樣患者就能知道半月板受到的傷害有多重，這樣就可以判斷出患者的膝蓋里有沒有半月板受到傷害，如果受傷比較重，就必須要做好手術。

膝關節半月板損傷是比較疼的。
膝關節半月板損傷膝關節最常見的一種運動損傷，其主要癥狀是疼痛、無力，關節活動時彈響等。外傷和勞損都會導致膝關節半月板損傷。屈伸活動受限，膝關節不能負重是膝關節半月板損傷的主要原因。建議患者做核磁共振檢查。如果是輕微的損傷，可以采取保守治療的藥物。如果損傷比較嚴重，需要進行修補手術

急性膝關節半月板損傷是指當膝關節出現明顯的扭傷或扭傷，造成膝關節腫脹、活動受限的情況。
外傷可能會造成膝蓋內半月板受傷，出現急性膝關節半月板損傷，建議患者可以到正規的醫療機構進行檢查，再結合核磁共振的結果來判斷半月板受到的傷害。如果是輕微的傷害，可以視情況而定。但當受傷比較嚴重，并伴隨著膝蓋的疼痛，通常需要做外科治療。

如果存在膝關節半月板損傷的情況，通常不能跑步。
在跑步時，膝關節受到的壓力通常比較大，可能會受到過多的擠壓，容易加重半月板的受損情況，甚至可能會造成半月板斷裂，使膝關節內部出現疼痛癥狀，嚴重時還會出現膝關節交鎖和活動受限的癥狀。
因此，在膝關節半月板損傷后，患者應避免跑步，并且不要做蹲起、跑跳、爬山等運動，以免導致膝關節內的半月板嚴重受損，避免影響膝關節的屈伸和負重功能。

半月板損傷后，應按損傷種類及程度，選用不同方案進行處理。
如果是一二度傷害，即核磁共振檢查顯示未受累全層撕裂，這樣的傷害我們推薦保守治療，可如換肢與呼吸相配合等，最近忌劇烈運動，降低膝關節活動度，多休息，使關節半月板自痊愈。如果整個過程撕裂，此時則需通過手術治療的方式應對，能吻合縫合半月板可盡可能地保存、縫合和修復。如果說有點邊緣化撕裂的話，并非有利于縫合的話，建議切除，為了使膝關節半月板一順滑、一平整。

造成膝關節半月板損傷的原因可能是外傷、劇烈活動或退行性改變導致的。
半月板的傷害主要是長期的，屬于勞損性的。長期的站著，攀巖，長期的蹲下行走，長期的踢球，都會造成半月板的重復的擠壓和磨損，造成半月板的疲勞損傷。高空墜物，或者是交通事故造成的，都會導致半月板的急性損壞，患者需要積極進行對癥治療，以免延誤。