腦子愛胡思亂想可能是由于自身性格缺陷、精神緊張、工作壓力大等諸多社會心理因素，導致患者神經功能障礙，從而引起腦子愛胡思亂想。
這類患者主要可以通過心理咨詢來改善大腦自愛和偏執，例如，通過冥想美好的事物來抵消不良情緒的負面影響等。除了心理疏導，患者還可以通過口服安神補腦液，精烏膠囊等中成藥，有助于改善其腦愛和偏執。

應是生活長期壓力太大，引起的神經衰弱。積極進行心理情志調節，克服過度緊張，焦慮，抑郁，驚恐，胡思亂想等不良情緒，保持心情舒暢，盡量以放松，順其自然的心態對待睡眠。

大腦總是胡思亂想可以采用以下辦法，具體分析如下：
腦子里總會有一些雜念，這是由于生活中的一些煩惱，心理上的緊張，長期的壓抑，焦慮的情緒沒有得到很好的宣泄。要做到以下幾點，首先要從心理上進行自我調節，學習如何緩解壓力，用輕松、快樂的態度去對待每一件事情。其次，要每天保持足夠的睡眠，保持好的睡眠，這樣才能使大腦的神經收到信息，以便減輕以上的癥狀。如果癥狀不能改善，可以口服谷維素、維生素B1等調理神經的藥物。

大腦總是胡思亂想可以采用以下辦法，具體分析如下：
腦子里總會有一些雜念，這是由于生活中的一些煩惱，心理上的緊張，長期的壓抑，焦慮的情緒沒有得到很好的宣泄。要做到以下幾點，首先要從心理上進行自我調節，學習如何緩解壓力，用輕松、快樂的態度去對待每一件事情。其次，要每天保持足夠的睡眠，保持好的睡眠，這樣才能使大腦的神經收到信息，以便減輕以上的癥狀。如果癥狀不能改善，可以口服谷維素、維生素B1等調理神經的藥物。

一般情況下，懷孕老是胡思亂想可以通過心理治療、日常護理等方式緩解相關癥狀，具體內容如下：
1.心理治療：懷孕后，女性如果老是胡思亂想，可以及時進行心理治療，咨詢心理醫生，疏導內心的負面情緒。
2.日常護理：如果女性在懷孕后老是胡思亂想，女性應注意日常護理。女性要注意休息，保持充足的睡眠，可以和家人、朋友進行傾訴，要多吃新鮮的蔬菜、水果，也可以到環境優美、空氣質量好的自然風景區旅游，調整心態。

睡眠有不太理想的情況。這時，將失眠問題與藥物治療結合起來，運動治療、心理治療、睡眠癥狀也能得到很好地解決。
所以胡思亂想、失眠、強迫性思維治療干預、失眠癥狀治療干預、心理治療，最終都能達到比較好的情況。當然，如果要完美地解決這些問題，或者去醫院精神衛生科或臨床心理學科接受專門的診療，治療效果會很理想。