一般情況下，頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。具體內(nèi)容如下：
中年人突然頭暈原因很多，主要有血壓高或低導(dǎo)致，或是腦血管病引起，如果是旋轉(zhuǎn)性眩暈，主要為耳石癥，其次是梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎或前庭性偏頭痛等，小腦、腦干卒中，也可導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)性眩暈。
患者在治療期間，科學(xué)合理的飲食可保證機(jī)體功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，起到輔助控制病情，維持治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)的作用。

突然頭暈的原因可能是與一過(guò)性的短暫性腦缺血，或是低血糖及心臟病等原因有關(guān)系的問(wèn)題。這個(gè)年齡由于體質(zhì)下降以及肢體無(wú)力及能量供應(yīng)不足極易發(fā)生摔倒的情況，可能與其活動(dòng)時(shí)平衡感差及原發(fā)病等影響有關(guān)系。必要時(shí)檢查血壓以及血糖及腦血管方面。

中年男子頭暈的主要原因有：
1、生活節(jié)奏快，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦和手機(jī)，長(zhǎng)期低頭會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張、疲勞，從而導(dǎo)致枕項(xiàng)部肌肉發(fā)炎、水腫，炎癥水腫后，壓力會(huì)增加，從而影響到控制眩暈的前庭神經(jīng)，從而導(dǎo)致頭暈。
2、長(zhǎng)期低頭勞損導(dǎo)致頸椎的增生退變，壓迫頸部的椎動(dòng)脈，導(dǎo)致供血減少，從而導(dǎo)致頭暈。

中年人經(jīng)常頭暈可能是貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，血壓異常，腦部供血不足所導(dǎo)致的，平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜，勞逸結(jié)合，好好休息，切勿心理壓力過(guò)大，精神緊張，放松心情出去旅游，減輕壓力。

導(dǎo)致頭暈的原因很多，首先說(shuō)旋轉(zhuǎn)性眩暈，按其病因可分為周?chē)�性眩暈和中樞性眩暈兩�?lèi)。另外還有一般性眩暈，具體分為心源性眩暈，常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。肺源性眩暈，可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。眼源性眩暈，常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。血壓性眩暈，如高血壓或低血壓均可引起眩暈。及其它如貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈。

最近，經(jīng)常發(fā)生頭暈和冷汗，主要考慮的是低血糖或低血壓，這可能是近期缺乏鍛煉造成的。應(yīng)在醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。平時(shí)，也可以吃藥來(lái)補(bǔ)充氣血。請(qǐng)按照醫(yī)生的建議服用特定的藥物。同時(shí)，有空的時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。也可以多吃山藥或紅棗。