胃酸倒流是指胃酸逆流，是食管下段的括約肌張力降低，胃蠕動和排空功能下降，使含有胃酸的食物逆向食道，造成食道粘膜和口腔的損害。可以通過下面的調理來改善。
一、不能吃太多，不能食用油膩、油炸等難以消化的食品，也不能飲酒。
二、飯后不宜馬上躺下，要多走走。
以上的飲食和行為調整都沒有達到預期的效果，可以選擇使用促進胃動力的藥物，同時還可以服用一些抑制胃酸的藥物，比如多潘立酮或者枸櫞酸莫沙必利。后者是比較常見的藥物，如奧美拉
一般情況下，胃酸倒流可以通過藥物治療、生活護理來改善，具體內容如下：
如果出現反流性的情況，可以服用奧美拉唑，泮托拉唑，雷尼替丁，雷貝拉唑，西咪替丁等，可以服用一些抑制胃酸的藥物。服用硫酸鋁類的食物可以起到保護食管和胃粘膜的作用；也可以通過服用鹽酸伊托必利、嗎丁啉等藥物來改善腸道的運動，從而幫助腸胃更好的吸收。日常生活中少吃巧克力、咖啡、濃茶等食品；可以進行慢跑、散步、打太極等，能夠幫助腸胃的蠕動，幫助消化，緩解胃酸反流癥。
胃酸逆流一般是因為上胸有灼熱感，有時會有胃酸進入嘴里，如果抽煙或者過量食用鹽，就會導致胃酸回流。平時要注意保持良好的生活習慣，注意飲食，注意把枕頭抬高，盡量不要平躺。出現這種情況的時候可以吃一些堿性的食物，比如面包之類的，可以口服奧美拉唑、雷貝拉唑等，這樣才能控制胃酸的分泌，如果情況比較嚴重的話，需要及時的去醫院就診。
一般情況下，胃酸倒流可能是以下兩種原因造成的：
1.抽煙：由于抽煙會使體內分泌的大量的口水，而口水可以中和多余的酸性物質，從而使唾液分泌下降，因此，胃里的酸性物質就會回流，另外，抽煙也會使體內的酸性物質增加，從而使胃部的酸性物質發生變化，從而使食道受到更大的刺激。
2.飲食不當：有些人吃了酒，吃了巧克力，喝了酒，吃了較多土豆，大蒜，會讓胃里的反胃更加嚴重，進而可能造成胃酸倒流。
通常情況下，胃酸倒流是抗反流屏障發生了病變。具體情況分析如下：
胃黏膜分泌的胃酸之所以不會反流到食管或者口腔內，是由于人體的食道內存在著抗反流屏障，抗反流屏障可以阻止胃酸向上反流，而當抗反流屏障發生了病變時，就容易出現胃酸的倒流的情況。
胃酸倒流的話只能需要到醫院進行檢查明確到底是什么情況導致的，再針對性進行治療。
