一般來說，輕微的甲減不可自愈。
自身免疫性的甲狀腺疾病屬于甲減最常見的病因，在病因去除不了的情況下，甲減通常很難自愈。另外，服用一些藥物也有可能引起甲減，此時如果癥狀比較輕微，則可以在停用藥物或減藥以后，使甲減消失。如果患有甲減，應該積極進行相應的治療，尤其是備孕的女性，否則甲減可能會影響胎兒的生長發育。
日常生活中，患者應當注意多休息，避免過度勞累，保持心態平和，不要有太大的精神壓力。
輕度甲減只要在生活習慣中多多注意就有自愈的可能。甲減主要是由于日常生活中碘缺乏，或者是家族遺傳導致的。輕度甲減在生活中要養成良好的飲食以及生活習慣，注意飲食的清淡以及飲食的營養均衡，不要吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物。
可以。檢查出來有亞臨床甲減，如果檢查甲狀腺功能是正常的，不需要特殊的治療。平時要保持飲食規律，多吃一些新鮮的蔬菜水果和營養容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
有些甲減是可以自愈的，有些甲減是不能自愈的，終身需要服藥。比如有的是亞急性甲狀腺炎，因為甲狀腺細胞出現病毒感染，導致甲狀腺細胞破壞，引起甲狀腺激素合成不足，隨著病毒感染的清除，甲減可以逐漸恢復。慢性淋巴細胞甲狀腺炎導致的甲狀腺破壞是不能自愈的。手術病人甲狀腺切除以后引起甲減，這是不能治愈的。腫瘤或者很大的結節占據了甲狀腺的位置，把甲狀腺細胞破壞之后也是不能自愈的。
患有甲減的病人，現在的醫療水平是很難治愈的。臨床上多采取口服藥物的方法進行治療甲狀腺功能減退，主要是補充甲狀腺激素，同時配合中藥聯合應用進行治療。病人甲狀腺功能減退的患者，一般需要終身服用藥物。