患有糖尿病的人可以多食用一些南瓜子，這種南瓜子富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素，鈣，鉀，果膠等。對(duì)腸胃有一定的防護(hù)作用，同時(shí)也可以起到一定的解毒作用。對(duì)人體的健康很有好處。不過，南瓜籽中的油脂和糖含量比較高，吃太多會(huì)影響到糖尿病人的血糖。糖尿病患者可以及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿卡波糖、伏格列波糖、噻唑烷二酮等藥物進(jìn)行治療。

是有一定好處的，因?yàn)槟瞎鲜且粋�(gè)營養(yǎng)比較豐富，膳食纖維含量比較高的食物，但不是說可以隨意吃，因?yàn)槟瞎嫌斜容^高的淀粉含量，吃的時(shí)候，應(yīng)把饅頭、米飯這些主食減掉就可以了。

糖尿病患者選擇合適的時(shí)間，可以適量吃瓜子。
瓜子中含有大量維生素、微量元素、果膠等對(duì)人體健康有益的營養(yǎng)素，但也含有油脂，可以吃，但不能過量。兩餐之間最好吃適量的飯。事實(shí)上，糖尿病患者應(yīng)該避免高糖食品。其余食物包括瓜子在內(nèi)都可以適當(dāng)吃。瓜子是一種食物的種子。瓜子中含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，也可以歸類為堅(jiān)果。因?yàn)闊崃勘容^高，所以決定在血糖控制好的情況下，在兩頓飯之間吃適量的飯。吃得多，血糖高，就要減少瓜子的量。用有限的瓜子，如果血糖不上升，血糖穩(wěn)定，瓜子的使用量就合適了。

糖尿病患者可以吃南瓜子。
南瓜子富含維生素和果膠，果膠具有很好的吸附功能，可以排除體內(nèi)的細(xì)菌毒素和有害物質(zhì)，起到排毒的作用。還含有鈷，可激活人體新陳代謝，促進(jìn)維生素B12的合成。維生素B12是合成胰島素所需的微量元素，對(duì)預(yù)防糖尿病和降低血糖有效。糖尿病患者適當(dāng)吃南瓜子可以平衡營養(yǎng)，南瓜子因?yàn)樘巧�高緩慢，血糖控制得很好，可以作為患者的好零食。但是，患者血糖控制不好的時(shí)候，最好限制南瓜子的總攝入量，甚至不要吃。結(jié)論糖尿病患者一般可以吃大部分食物，但要根據(jù)血糖選擇食物。

糖尿病人最好不要吃瓜子。
瓜子富含氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)素，但瓜子30g相當(dāng)于一勺食用油，最多可提供800kcar的熱量和9克脂肪。而且南瓜籽含糖量低，但含有大量脂肪，屬于高熱量食品。糖尿病患者可以吃，但量必須控制在15克以內(nèi)。大量食用會(huì)大大增加熱量和脂肪的攝入，導(dǎo)致體重增加、血脂上升，部分脂肪通過糖異生轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不利于血糖控制。`

糖尿病可以少量吃南瓜子。
因?yàn)槟瞎献永锖�有一半左右的油。糖尿病患者吃太多南瓜子，�?duì)控制病情也不利。糖尿病屬于慢性疾病，需要長期飲食控制，應(yīng)盡量采用低鹽低脂肪飲食。糖尿病飲食是指少量食用或禁止糖果、碳酸飲料、可樂、含糖飲料、各種中西式甜點(diǎn)等容易引起血糖上升的食物。淀粉含量高的食物也要限制在紅薯、土豆、芋頭、菱角，尤其是各種年節(jié)食品，如粽子、月餅、糕點(diǎn)等。在控制飲食的同時(shí)，患者平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，如果血糖過高，就需要藥物治療。