肥胖癥兒童需保持合理的飲食和生活習慣，進行運動改善病癥。
養成科學的吃飯方式，一日三餐要注意，不要降低吃飯的頻率。要養成健康的生活方式。魚宜清煮，不宜用油炸或紅燒。多食用一些青菜，特別是冷菜，清淡，體積大，營養流失少。烹調時盡量少油少鹽。養成吃得慢的習慣。超過20分鐘，就會出現飽腹感。肥胖兒童的午餐和晚餐時間最好不要超過20分鐘。減輕體重需要加大鍛煉，不要選擇短跑、跳繩等高強度的運動，要選擇慢跑、快走、爬山、游泳、跳舞、做健身操等運動強度中等、持續時間較久的運動。兒童減肥，提倡攀巖鍛煉。

肥胖人群沒有任何的快捷方法，也別聽信那些關于減肥的廣告和虛假的廣告。想要減肥，只能是按部就班，嚴格的飲食和體育活動。首先，患者要節制自己，并且要降低每日攝入的卡路里總量。以理想重量為基礎，以減少每日卡路里總量。在三種主要的營養素的攝入中，最好是不能吃20%的。多食用富含膳食纖維的蔬菜和蔬菜，避免食用高脂肪的肉類，例如：油膩的肉類。

兒童肥胖癥的治療，必須從限制飲食開始，限制飲食的目的，同時也是為了減肥，還必須確保小兒的正常生長發育，此外，還需要加強鍛煉，肥胖的孩子應該每天堅持鍛煉并形成習慣，可從小運動量入手，后期逐步加大運動量和活動時間。在此基礎上進行營養治療。應教給患兒和家長行為管理的方法。
此外，如果兒童肥胖癥的情況如果嚴重，可以用藥治療，成年后可以選擇醫美治療。

排查兒童肥胖癥要先排除繼發性肥胖，而繼發性肥胖主要是下丘腦腫瘤導致，還有皮脂腺增多癥、甲狀腺功能減退癥等原因，主要有以下幾種：
第一，神經內分泌源性肥胖。神經內分泌系統的疾病導致的，繼發性肥胖因下丘腦和下丘腦長瘤會導致激素分泌過多，從而引起肥胖。
第二，遺傳綜合征。一些癥狀可能病因不明，如色素視網膜炎、性功能減退、小胖威利綜合征、多指畸形綜合征，都要到醫院排查。
第三，醫源性肥胖。服用某些藥物，如糖皮質激素、三環類抗抑郁藥等，長期服用可能導致醫源性肥胖。還有顱腦手術影響下丘腦也會導致醫源性肥胖。兒童肥胖癥要進行排查，排除繼發性肥胖，再根據原發性肥胖治療。

兒童肥胖癥建議提高日常減肥來至零六。
肥胖癥是一種由遺傳、環境等多種因素共同作用而導致的一種慢性代謝性疾病，肥胖是由于身體中脂肪堆積過多，或存在分布不正常的體重增加。
兒童肥胖癥可以采取飲食控制、運動鍛煉來減肥，預防不適癥狀。因為兒童屬于生長發育期，雖然要控制飲食，但需要保證身體所需營養，避免影響發育。

兒童患肥胖癥的危害可能是導致機體多個系統功能受到損害。
肥胖的嚴重性與其對人體的健康影響有關。肥胖可導致多種器官功能受損，如循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等。減少兒童在日常活動，學習和交流方面的能力。長期下來會導致孩子抑郁、自卑，從而對孩子的精神和身體的發展造成一定的不利影響。所以家長要對兒童平時的飲食和生活習慣給予一定的關注。