糖尿病患者要控制飲食,很重要,若長時間血糖升高,極易誘發(fā)心腦血管疾病等并發(fā)癥,建議飲食少吃多餐,含糖量高的食品,主食以二兩為宜,食用粗纖維食物,以食用蔬菜為主,可以適當吃小麥、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等食物,在進食之后,結(jié)合鍛煉,必要時在醫(yī)生的指導下及時口服芪降糖膠囊、降糖舒膠囊、二甲雙胍等降糖藥物進行處理。
禁止吃各種動物的內(nèi)臟、油炸、煎炸食物,病癥輕病人可以選擇性吃一些,要適量。酒是不可以喝的,喝酒不利于血糖血脂的控制。每天要吃一定量的蔬菜水果,如洋蔥、韭菜、芹菜、萵筍、西紅柿、蘋果、西瓜、草莓、桃子等。
糖尿病在治療的過程中不能光吃米飯,水果也不能多吃,淀粉脂肪含量高的食品是要少吃的,可以多吃五谷雜糧,以低糖低淀粉的食物或者是粗糧以及蔬菜等做主食,可以多吃豆類及豆制品,苦瓜等都可以降低血糖。
糖尿病患者的健康管理雖然得到了很大的改善,但還是有一些問題,例如先天性的畸形,自發(fā)性流產(chǎn),由于糖尿病的控制不佳,導致的并發(fā)癥,導致的流產(chǎn),再加上頻繁的不按時生產(chǎn),導致的嚴重的自然畸形,導致的死亡,這些都是最重要的問題。
建議孕婦在整個孕期注意低鹽、低糖、低脂飲食,同時應多吃新鮮的蔬菜和水果,有利于血糖控制,必要時應使用藥物進行治療。
糖尿病合并高血壓患者的飲食注意事項主要有:
1.不要吃糖分含量高的食物,蛋白質(zhì)要選擇優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì),避免植物蛋白質(zhì),少吃高膽固醇食物,多吃富含纖維素的食物。
2.少食、低鹽食物、糖尿病患者主要控制每天攝入的總熱量,如糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、纖維素等,醫(yī)生根據(jù)患者情況準確計算每天所需熱量,制定具體食譜。患者只需按照食譜準備食物。
糖尿病患者在生活中需要注意飲食、適當運動等。
病人應主動控制飲食,并經(jīng)常鍛煉。糖尿病病人的生活方式應該和正常人一樣,但是如果有一些特殊情況需要注意,比如空腹時間過長等都會增加并發(fā)癥發(fā)生的概率。規(guī)律飲食對控制血糖很重要,一日少吃多餐,宜定時定量。如果每天吃兩次以上,就要多補充一些碳水化合物和脂肪。兩餐間應相隔四至五個小時,易發(fā)生低血糖者,應在3頓正餐間增加2~3次。另外還要注意休息和睡眠時間。從血糖變化來看。可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。而飲食與體育鍛煉必須結(jié)合起來。餐后1~2小時適當鍛煉為最佳時期。