高血脂以及高血脂癥的治療如下:
一、加強(qiáng)日常生活和膳食的管理,減少卡路里的攝取,適量的運(yùn)動(dòng),避免過量的卡路里積聚在身體里,從而導(dǎo)致血壓上升,因此要節(jié)制。
二、適當(dāng)鍛煉身體。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)人體的熱量,促進(jìn)人體熱量的增長,促進(jìn)脂肪和蛋白的降解,促進(jìn)血液中的沉積物質(zhì)的清除,從而促進(jìn)血脂的降解,預(yù)防高血壓、高血脂。
三、適當(dāng)?shù)氖秤檬雏}。高血壓、高脂血癥與鹽敏癥有關(guān),一些鹽敏癥患者存在著鈉離子的基因變異,這個(gè)變異程是遺傳的,因此日常中要控制食鹽的攝入。
要想預(yù)防高血脂,最好是吃低脂食物,日常生活中要控制好食油的攝入量,一天不要超過20克。
同時(shí)要注意不要吃肥肉、油炸食品、高糖食物,要戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)腻憻,一周至少要?次以上的運(yùn)動(dòng)量,一次至少30分鐘。鍛煉應(yīng)該與目標(biāo)心率相適應(yīng),以220為單位減去年齡。
如果不能達(dá)到目標(biāo)心率,可以達(dá)到亞極值,即220減去年齡的80%-90%。控制體重,保持在一個(gè)理想的水平。一般是指身高在105以下,上下10%之間都可以,如果的食物,盡量選擇低熱量的食物。
高脂血癥的治療,藥物應(yīng)該與飲食和鍛煉相結(jié)合。原發(fā)性高脂血癥主要見于家族史、生活環(huán)境和遺傳問題。繼發(fā)性疾病是由多種疾病綜合引起的,如糖尿病、高血壓、冠心病、甲狀腺功能減退、肥胖、胰腺炎等。
通常情況下,高血脂癥患者在早期一般是沒有明顯癥狀的。隨病情進(jìn)展,才可能出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,具體包括:
1.頭暈:長期腦動(dòng)脈硬化及血液黏稠度增高,可能導(dǎo)致腦缺血、缺氧。
2.黃色瘤:脂質(zhì)沉積在局部,皮膚或肌腱部位形成瘤樣?xùn)|西,呈黃色,多見于眼部周圍。
眼底改變可為黃色。
3.早發(fā)角臘環(huán):可見在眼內(nèi)角膜周圍見白色或灰白色環(huán)狀。
在高血脂癥治療中考慮可實(shí)現(xiàn)飲食控制、適當(dāng)鍛煉,用藥可做為輔助治療,通過血脂水平下降來進(jìn)一步減少冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患病率及心血管發(fā)病率。
高血脂癥,一般建議通過飲食調(diào)理,如果病情急性發(fā)作,可能需要采取藥物治療,控制血脂下降。
病人應(yīng)控制體重、常參加鍛煉運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。多吃含谷類粗、細(xì)的水果和蔬菜。
一般情況下,高血脂病人一般不會(huì)有任何的臨床癥狀,也不會(huì)有任何的異常,不過也會(huì)有一些人會(huì)出現(xiàn)手腳無力、眼睛干澀、頭昏等不適的情況。高脂血癥是常見的臨床表現(xiàn),主要表現(xiàn)為脂肪沉淀在真皮中,皮下會(huì)形成黃瘤性腫瘤,同時(shí)還會(huì)在眼皮的周邊發(fā)現(xiàn)一些扁平的黃瘤和肌腱的黃瘤性腫瘤。不過在進(jìn)行了藥物治療以后,當(dāng)血液中的膽固醇逐漸回歸到正常范圍時(shí),上述的情況也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。如果脂肪在血管中沉淀,就會(huì)造成動(dòng)脈瘤、周邊血管的損害。