吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃。但須注意，飲食要有規律，不要暴飲暴食，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素b6，所以應多食粗糧。
患癲癇病多與錳元素有關，可適當補充癲癇多與血中缺少維生素錳有密切的關系，黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當多吃，另可適當多吃豆芽，水煮雞蛋等癲癇時飲食上主要是注意，盡量不要吃辛辣的食物，同時也要少吃一些油膩的食物，保證良好的休息和睡眠，就會減少癥狀的發作主要是多吃一些蔬菜和水果，可以口服藥物進行調理治療。
不宜吃高脂肪食品，少吃汽水，咖啡等，諸如鯽豬油、奶油、油條不宜；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物飲食均衡且注意飲食清淡，食物品種要多元化，多吃米湯，藕粉，蛋花湯，面片等，可促進身體排毒。
如果只是偶發的癲癇藥物，要連續吃兩年控制不發作，如果是頻發的癲癇，那至少要控制五年不發作才可以，而且一旦發作時間就要重新開始算。一定要規律的服用癲癇藥。定期到醫院監測血藥濃度。
飲食應該清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，多是新鮮的蔬菜和新鮮的水果，多吃有營養的食物。要多吃蛋白質豐富的食品，還有一些新鮮的水果和蔬菜。保持性情愉快。