酒可以保健，但也飲用不當(dāng)，也會危害健康。適量喝酒，可以能促進血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)濕。每天喝一小口的紅酒還能養(yǎng)顏。少量飲酒可預(yù)防中風(fēng)，但現(xiàn)實生活中卻有不少人因為飲酒而得中風(fēng)。酗酒或有慢性酒精中毒是中風(fēng)的重要誘因，所以要學(xué)會控制飲酒，科學(xué)飲酒。

喝酒可預(yù)防腦中風(fēng)是假的。酒精屬于對人體危害比較大的飲料，最容易受到損傷的器官有心血管系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化道系統(tǒng)等。不僅會有可能導(dǎo)致血壓增高，也會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。

綠茶中的抗氧化物質(zhì)，可以有效地增強血管壁的彈性。檸檬中富含維生素C，能增強人體血管彈性和韌性，牛奶除含有利于人體吸收的多種營養(yǎng)物質(zhì)，是保護腦神經(jīng)起重要作用。

腦中風(fēng)的發(fā)生一般是不建議喝酒的，畢竟酒精中會有一定的酒精度，所以對于身體的健康恢復(fù)是沒有好處的。同時腦中風(fēng)后有可能會引起一些并發(fā)癥出現(xiàn)，所以在日常的生活護理上也是需要格外的用心，并且要及時做康復(fù)訓(xùn)練來促進病情恢復(fù)。

在平時，要重視保護自身的健康，遠(yuǎn)離一切會引發(fā)腦中風(fēng)的不良因素。主要的預(yù)防措施是冬天保暖、預(yù)防便秘、接受診療（高血壓、糖尿病、心臟病病人應(yīng)接受治療與控制，以防腦中風(fēng)的發(fā)生）。

腦中風(fēng)的發(fā)生一般是不建議喝酒的，畢竟酒精中會有一定的酒精度，所以對于身體的健康恢復(fù)是沒有好處的。同時腦中風(fēng)后有可能會引起一些并發(fā)癥出現(xiàn)，所以在日常的生活護理上也是需要格外的用心。