如果發(fā)生中風(fēng)，必須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。這一過程越早，復(fù)蘇就越好。中風(fēng)，無論是由腦梗死或腦出血引起，都需要在發(fā)病后一天內(nèi)進(jìn)行第一步治療。需要做的是讓病人平躺，通過一系列的刺激方法醒來。當(dāng)然，大腦中的出血和栓塞需要清除。

中風(fēng)的前兆可以表現(xiàn)為頭暈、頭痛、血壓升高、精神萎靡不振、愛睡覺等；還可以表現(xiàn)為發(fā)作性的說話不清楚、肢體無力、麻木，持續(xù)一段時間以后癥狀可以消失，這就是中風(fēng)的前兆。預(yù)防中風(fēng)的方法包括：應(yīng)該改變生活方式，控制體重，低鹽低脂飲食，戒煙限酒。有危險因素的還要控制血壓、血糖、血脂。

腦中風(fēng)是由多種疾病引起的，需要及時治療可能引起中風(fēng)的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、肥胖病、頸椎病等。日常也要消除情緒波動，避免過度疲勞，規(guī)律作息時間，別熬夜，保證充足的睡眠。

在腦中風(fēng)發(fā)病之前，可能會伴有頭痛或者血壓的升高，如果患者在頭痛的同時，還伴有哈氣連天、精神萎糜。有可能是缺血性腦中風(fēng)的先兆。如果在頭痛的同時，還會伴有鼻子出血，有可能是出血性腦中風(fēng)的先兆。其次，無論是出血性腦中風(fēng)或者缺血性腦中風(fēng)。在發(fā)病之前都可能會伴有，肢體的感覺障礙，或者肢體的活動不力，甚至言語不利的癥狀。

分為缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)兩種情況，對人體的危害性極大，致死率也比較高。出現(xiàn)腦中風(fēng)前兆后的預(yù)防措施主要分為兩種：在晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，此外，要關(guān)好門窗避免著涼；平時不要劇烈運(yùn)動，以免特殊情況的出現(xiàn)。

吃飯時談話太多、飯菜過燙都能夠是咬舌頭的起因，消除這些因素，舌頭的運(yùn)動是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的，任何一個環(huán)節(jié)出問題了，舌頭的運(yùn)動都會受到影響，第一種情況，舌頭的運(yùn)動出問題了；第二種情況，舌頭和口腔出現(xiàn)感覺障礙，沒有感覺了；第三種情況，咀嚼和舌頭的運(yùn)動失調(diào)了。常咬著舌頭可能出現(xiàn)的問題是中風(fēng)，比如小的梗死，腦梗死，甚至腦出血，顱內(nèi)長腫瘤。