中醫(yī)失眠癥狀與表現(xiàn)有耳鳴、健忘、頭暈、氣虛血旺等,具體分析如下:
根據(jù)中醫(yī)理論,失眠分為陰虛火旺型、心脾兩虛型、痰熱內(nèi)阻型、肝郁火旺型等,主要表現(xiàn)為氣虛血旺、面色發(fā)黃、胸悶、心煩、大便干結(jié)、頭暈、耳鳴、健忘等。如果暴飲暴食、飲食不規(guī)律、經(jīng)常飲酒都會(huì)導(dǎo)致失眠,但是通過適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理,可以有效的緩解失眠的癥狀,一般不會(huì)對人體造成任何的傷害。失眠的人還可以飲用杞子山藥豬腦湯,具有安神健腦、補(bǔ)氣養(yǎng)陰等功效。
失眠癥狀是自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動(dòng)靜就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀經(jīng)常做噩夢,從恐怖驚險(xiǎn)的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。
睡眠感覺障礙:缺乏睡眠的真實(shí)感,許多失眠病人雖然能酣然入睡,但醒后堅(jiān)信自己沒睡著,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。入睡困難:輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時(shí)間比以往推后1—3個(gè)小時(shí),病人說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時(shí)間明顯減少。
睡眠淺容易做夢:自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動(dòng)靜就醒,有的早醒,不管幾時(shí)入睡,早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮。還有的病人經(jīng)常做惡夢,從恐怖驚險(xiǎn)的夢境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡。睡眠質(zhì)量差:盡管能正常的入睡,但是不管怎樣都感覺到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感。
失眠癥狀表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
一、睡眠過程的障礙,表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降,表現(xiàn)為深睡眠時(shí)間短、淺睡眠時(shí)間多,睡眠時(shí)多夢、易醒。
二、日間認(rèn)知功能障礙,嚴(yán)重失眠可以導(dǎo)致記憶功能下降、注意功能下降、計(jì)劃功能下降,從而導(dǎo)致白天困倦、工作能力下降、集中能力下降,在停止工作時(shí)容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
三、大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂,心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定、周圍血管收縮擴(kuò)張障礙。消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛,情緒控制能力降低,容易生氣或不開心。男性容易出現(xiàn)陽痿,女性容易出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。
一般情況下,失眠癥可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:
失眠可能是由于精神過于緊張興奮、植物神經(jīng)紊亂等原因引起的。患有失眠癥,可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、睡眠時(shí)間減少、很難進(jìn)入睡眠等癥狀。患者這時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行確診,可以遵醫(yī)囑服用安定、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也可以多吃一些含有豐富的維生素的食物來調(diào)理身體,從而緩解癥狀。