偏頭痛患者可以吃黑木耳、山藥蓮子粥、米醋花生粥等食物。
1.黑木耳:黑木耳具有軟化血管、清熱祛火的功效，偏頭痛患者適當的食用黑木耳,可以改善大腦的血液循環，有助于有效的緩解偏頭痛癥狀。
2.山藥蓮子粥:山藥和蓮子具有良好的益氣健脾、祛濕排毒的功效，有助于偏頭痛的預防和治療。
3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降壓降脂、補益氣血的功效，能夠有效的緩解因氣血不足導致的偏頭痛癥狀。
偏頭痛患者可以吃黑木耳、山藥蓮子粥、米醋花生粥等食物。
1.黑木耳:黑木耳具有軟化血管、清熱祛火的功效，偏頭痛患者適當的食用黑木耳,可以改善大腦的血液循環，有助于有效的緩解偏頭痛癥狀。
2.山藥蓮子粥:山藥和蓮子具有良好的益氣健脾、祛濕排毒的功效，有助于偏頭痛的預防和治療。
3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降壓降脂、補益氣血的功效，能夠有效的緩解因氣血不足導致的偏頭痛癥狀。
偏頭痛患者飲食方面勿食辛辣刺激性食物，也有一些生冷油膩之類的食品。另外還要避免進食刺激性強或有強烈氣味的東西。講究飲食衛生。避免攝入刺激性很強的食物和藥物。多吃含營養豐富且清淡、容易消化的食品。偏頭痛是一種常見病癥，很多人都會覺得這是感冒引起的。如有偏頭痛，需及時就診。
另外，還應該經常檢查身體是否有高血壓等情況。根據自身情況對癥處理，應遵醫囑，規范使用，切勿自己一味加藥或減藥。
偏頭痛病人可終日因頭痛困擾不能正常地生活和工作。偏頭痛發作跟病人的飲食、作息有非常大的聯系，對偏頭痛病人在飲食方面非常要重視，錯誤地吃一些食物容易誘導偏頭痛復發。
偏頭痛患者在病情發作時，因為可能會影響到日常生活，所以可能需要在醫生指導下，服用藥物來緩解不適癥狀，包括布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等止痛藥物。
輕微的偏頭痛病人可以飲用一些咖啡、茶葉、可口可樂等這些飲品，能夠有效的緩解偏頭痛的癥狀。飲食宜清淡，多吃水果青菜，多食富有營養的食物，如母雞，豬肉，蛋類以及桂圓蓮子湯等。同時忌公雞、煙、酒、蝦、螃蟹等。
偏頭痛病人發病原因眾多，包括理化因素刺激、外傷、心理原因等，一般偏酸性食物對偏頭痛治療有一定好處，故病人應避免吃堿性食物，避免大量吸煙，酗酒，作息不規律等，另外，年輕人經常熬夜，包括工作熬夜時，應避免喝濃茶，少喝或者不喝咖啡類或含咖啡因的飲料，食品，盡量避免食源性因素導致睡眠不好，神經衰弱，頭疼等。
