偏頭痛病人可終日因頭痛困擾不能正常地生活和工作。偏頭痛發(fā)作跟病人的飲食、作息有非常大的聯(lián)系，對偏頭痛病人在飲食方面非常要重視，錯誤地吃一些食物容易誘導(dǎo)偏頭痛復(fù)發(fā)。
偏頭痛患者在病情發(fā)作時，因為可能會影響到日常生活，所以可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用藥物來緩解不適癥狀，包括布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等止痛藥物。

月經(jīng)期前后要多吃有助于緩解荷爾蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麥、牡蠣等。每天保證充足的睡眠，不吃辛辣寒涼食物，注意保暖避免著涼，可用熱毛巾敷在后頸部，這樣能使血管受熱擴(kuò)張，緩解疼痛。適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。月經(jīng)期要注意保暖，忌食生冷，不要弄涼水，少食辛辣刺激性食物。不能劇烈運(yùn)動。

偏頭痛患者吃富含鎂的蔬菜。
有偏頭痛的情況下，飲食上要注意清淡。在蔬菜上要注意選擇一些綠色的蔬菜，不要吃辛辣油膩的東西，這樣才能讓情緒得到放松，從而避免頭疼。日常生活中要少吃芝士、熏魚、肉類、巧克力等，還可以多吃一些富含鎂的食物，比如紫菜、蘑菇、黃豆芽、莧菜等。另外，患者要合理安排好工作和休息，保證充足的睡眠，到室外進(jìn)行運(yùn)動。

偏頭痛多為單側(cè)或雙側(cè)顳部重復(fù)搏動性頭痛，長時間的偏頭痛會導(dǎo)致失眠、記憶力下降、頭痛的頻率升高、精神心理障礙等。偏頭痛患者需要及時就醫(yī)，避免誤診誤治。平時注意規(guī)律作息，確保睡眠，在飲食方面要注意吃容易消化的東西，食用蔬菜水果及高蛋白食物，如蘋果、橙子、柚子等，香蕉等，忌辛辣及其刺激性食物。
此外，偏頭痛嚴(yán)重的情況下可以服用布洛芬片進(jìn)行治療。

輕微的偏頭痛病人可以飲用一些咖啡、茶葉、可口可樂等這些飲品，能夠有效的緩解偏頭痛的癥狀。飲食宜清淡，多吃水果青菜，多食富有營養(yǎng)的食物，如母雞，豬肉，蛋類以及桂圓蓮子湯等。同時忌公雞、煙、酒、蝦、螃蟹等。

偏頭痛患者飲食方面勿食辛辣刺激性食物，也有一些生冷油膩之類的食品。另外還要避免進(jìn)食刺激性強(qiáng)或有強(qiáng)烈氣味的東西。講究飲食衛(wèi)生。避免攝入刺激性很強(qiáng)的食物和藥物。多吃含營養(yǎng)豐富且清淡、容易消化的食品。偏頭痛是一種常見病癥，很多人都會覺得這是感冒引起的。如有偏頭痛，需及時就診。
另外，還應(yīng)該經(jīng)常檢查身體是否有高血壓等情況。根據(jù)自身情況對癥處理，應(yīng)遵醫(yī)囑，規(guī)范使用，切勿自己一味加藥或減藥。