一般情況下，頭暈、渾身沒勁可以通過藥物治療、生活護(hù)理等方式來改善，具體內(nèi)容如下：
大腦的血液供應(yīng)不足會導(dǎo)致頭暈、全身無力。正常的腦部運(yùn)動(dòng)，是要有充足的血液供應(yīng)的，一旦某個(gè)部位的血管被堵塞，就會導(dǎo)致腦組織的血流量逐漸下降，從而導(dǎo)致腦內(nèi)的長期缺血。高血脂、腦動(dòng)脈硬化、高血壓、高血糖等疾病都需要定期監(jiān)測。如果需要通過頭顱CT或者M(jìn)RI確診，可以服用氟桂利嗪、鹽酸、養(yǎng)血清腦顆粒等。
心慌氣短、全身無力、頭昏眼花要馬上平躺，如果有條件，可以測一下脈搏、心跳、血壓、呼吸等基礎(chǔ)指標(biāo)。
如果有心率快、血壓高的人，可以先休息10分鐘，然后進(jìn)行心率和血壓的檢查，如果是比較嚴(yán)重的，可以口服倍他樂克來緩解心率和血壓。
如果出現(xiàn)低血壓的癥狀，可以考慮出現(xiàn)中暑、貧血、心力衰竭、休克、低血糖等癥狀，同時(shí)要做好血糖監(jiān)測，觀察是否有出血、發(fā)燒等癥狀，可以服用生脈飲口服液。
這情況考慮貧血或者低血壓有關(guān)系，可以進(jìn)一步的檢查看一下，一般測測血壓，看看血常規(guī)，常見于腦供血不足引起的，平時(shí)的時(shí)候在飲食還有生活上要注意有良好的生活習(xí)慣，少量多餐，注意休息，避免著涼。避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，癥狀會慢慢緩解。
頭暈?zāi)X漲渾身沒勁要測一下血壓的是否是運(yùn)動(dòng)量過大，如果有高血壓可以應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理治療，目前主要就是適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰疽谷绻Y狀沒有明顯的好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院檢查明確病因。
問題分析：頭暈，乏力，四肢酸痛，畏寒是感冒的癥狀，根據(jù)您感冒呼吸道癥狀不明顯，考慮是病毒引起的病毒性感冒。病毒在體內(nèi)有一定的潛伏期，除呼吸道癥狀外，病毒在人體循環(huán)系統(tǒng)中經(jīng)過病毒復(fù)制增值過程，一旦病毒在體內(nèi)釋放，便會引起全身不適的癥狀。
意見建議：根據(jù)您的情況考慮是病毒性感冒引起，建議到醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查后確診。藥物以抗病毒藥物為主。祝您早日康復(fù)。
指導(dǎo)意見：考慮你的情況，是否是由于睡眠不好導(dǎo)致的，建議你要保持充足睡眠，不要太大的心理壓力，飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，睡覺之前一杯熱牛奶，燙燙腳，可以幫助睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
