喝了酒起床出現(xiàn)頭痛是比較正常的，一是由于酒精的作用造成了頭部神經(jīng)麻醉，從而刺激自律神經(jīng)，二是血管出現(xiàn)擴(kuò)張或者是肌肉萎縮，這種癥狀對于身體健康影響非常嚴(yán)重，可以喝一些蜂蜜水來緩解飲酒后頭痛的癥狀。多喝水促進(jìn)酒精代謝，注意休息，注意保暖，如果疼痛嚴(yán)重可以服用非甾體類藥物改善癥狀。

喝酒后頭疼通常沒有有效的緩解方式，應(yīng)盡量少飲酒，預(yù)防頭痛發(fā)作，飲酒后繼發(fā)性頭痛是指在3小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，遲發(fā)性頭痛也就是宿醉，在飲酒后5—12小時(shí)出現(xiàn)，通常酒后頭痛會隨時(shí)間延長有所緩解，可以通過多飲水加速機(jī)體代謝，減少酒精刺激，對于喝醉酒的人來說，也可以通過喝茶來進(jìn)行緩解頭疼的情況。

早上起床的時(shí)候會出現(xiàn)頭暈，而且我頭重腳輕，走路搖晃的情況，這種情況首先考慮是不是由于腦供血不足的原因?qū)е碌摹？紤]腦部供血原因引起。正常人會在睡眠不佳、起床動(dòng)作過猛等情況下出現(xiàn)。

頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱，五官有毛病，血壓異常，頭部有障礙，貧血，便秘，煤氣中毒，酒精中毒，緩解偏頭疼的方法冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕如果有條件，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗，四周安靜的房間里休息一會兒，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。

可以多喝水，促進(jìn)酒精代謝。如果疼痛嚴(yán)重，可以服用非類固醇藥物來改善癥狀。也可以喝一些蜂蜜水來治療喝完后的頭痛。因?yàn)榉涿酆�有一種特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解和吸收，緩解頭痛癥狀。

可以選擇按摩的方式進(jìn)行治療，經(jīng)常按摩太陽穴可以有效降低頭痛發(fā)生的頻率。冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。平時(shí)要注意自己的作息習(xí)慣，千萬不要出現(xiàn)頻繁熬夜的情況。