針灸治療失眠有四個穴位，即百會、神門、足三里和安明。根據患者的體質，艾灸的治療時間也不同。如果失眠嚴重，艾灸需要五個療程才能恢復。艾灸時，一定要吃清淡的食物，多吃富含蛋白質的食物，避免辛辣刺激的食物，以免加重身體的焦慮癥狀。

失眠艾灸背俞穴、涌泉穴等穴位效果好，建議患者積極治療，具體分析如下：
失眠患者常用的艾灸部位以背俞穴為主，也可以在涌泉穴進行艾灸。艾灸具有疏通經絡、促進血液循環的功效。用艾條點燃后，于涌泉穴位上進行艾灸。涌泉穴屬于補陰抑陽的足少陰穴。此外，在涌泉穴上艾灸還能引起患者的注意力，讓患者能夠專注于該穴位，緩解焦慮，從而達到治療失眠的目的。

失眠通過艾灸的穴位有四個，分別是百會穴、神門穴、足三里和安眠穴。根據病人的體質不同，艾灸的治療時間也不相同，如果失眠比較嚴重，艾灸要進行五個療程才可以使病情恢復。

艾灸可以治療失眠和盜汗。
專家指出，艾灸治療失眠可以養心安神。神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞穴為主。神門穴可養心安神，心俞穴可理氣安神，足三里穴可使血液保持增長，太溪穴和腎俞穴可滋陰補腎，百會穴可沿腦安神。因此，艾灸上述穴位可以改善睡眠。當然，艾灸治療失眠時，出現頭暈、多汗、大便不潔、尿頻、耳鳴、青春痘等癥狀。可能會反復出現。建議不要經常使用艾灸。

晚上艾灸不會失眠的。具體情況分析如下：
晚上艾灸具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的作用，不僅不會引起失眠，而且還有緩解失眠的作用，能夠提高睡眠質量。患者在艾灸的同時可以服用安神補腦液或酸棗仁膠囊進行調理，效果更好。患者需要結合檢查結果，明確診斷后再治療，根據具體的病因再采用相應治療，不可盲目進行治療，并且患者需要遵醫囑。

通常情況下，做了艾灸失眠了可能是神經衰弱、頑固性失眠等原因導致的。具體情況分析如下：
神經衰弱：神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，不良的情緒、慢性疾病、壓力等因素都有可能導致神經衰弱，患者一般會出現入睡困難、白天思睡、心情煩躁等癥狀，因此做了艾灸失眠了可能是神經衰弱導致的。患者可以按照醫囑服用鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行治療。
頑固性失眠：頑固性失眠是一種常見的重癥睡眠障礙，疲勞、不良的情緒、興奮類藥物等因素等因素都有可能導致頑固性失眠，患者一般會出現注意力不集中、記憶力減退、情緒不穩、白天嗜睡等癥狀，因此做了艾灸失眠了可能是頑固性失眠導致的。患者可以按照醫囑服用復方地西泮片、鹽酸曲唑酮片、鹽酸多塞平片等藥物進行治療。