眼袋的消除方法目前只能通過手術(shù)，其他的因為睡不好覺或者長期休息不好，可以通過補(bǔ)充睡眠或者局部的按摩改善。但是一旦真正形成了眼袋，不管是因為遺傳先天的原因，還是后天皮膚松垂了，脂肪也脫出來了形成的眼袋，都要通過手術(shù)來完成。

引起眼袋浮腫的原因有很多，有生理性的浮腫和病理性的浮腫，生理性的浮腫主要是與平常的生活作息，飲食習(xí)慣以及精神壓力有一定的關(guān)系，比如熬夜上火，精神壓力過大，睡覺前喝太多水，枕頭墊得過高，病理性的浮腫一般是肝腎功能異常引起的一種癥狀，出現(xiàn)眼袋浮腫的情況下，可以用熱毛巾熱敷，促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，消除水腫。

失眠眼袋的消除方法如下：
1、想要消除長期失眠造成的眼袋，首先要從根本上治療失眠。當(dāng)患者的失眠得到緩解后，患者的眼袋可能會逐漸緩解甚至消失。因此，建議長期失眠的患者及時到正規(guī)醫(yī)院的專科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要時調(diào)整口服藥物，改善失眠。
2、在上述治療的基礎(chǔ)上，患者還可以采用物理療法來改善和消除眼袋。比如起床后可以清潔面部，然后輕輕按摩眼周皮膚5分鐘左右，可以促進(jìn)眼部循環(huán)，消除眼袋。
3、此外，還可以用煮雞蛋按摩眼周肌膚，也可以消除或淡化眼袋。

經(jīng)常出現(xiàn)眼袋的話，可以通過一些自身的生活習(xí)慣，或者說一些中藥都是可以進(jìn)行治療的。在平時的生活中一定要盡早的休息，早睡早起，睡前不要喝那么多的水。日常如果想要去除眼袋的話，除了要多注意休息以外，有助于保護(hù)眼睛、富含維生素A和B的食物。

一般情況下，眼袋長脂肪粒可以通過藥物治療、生活護(hù)理等方式進(jìn)行改善，具體內(nèi)容如下：
脂肪粒有粟丘疹和汗管瘤兩種類型。粟丘疹不需要進(jìn)行治療，需要保持臉部的清潔，不要長期化濃妝艷抹，過度的去角質(zhì)要選用清爽的眼霜，堅持一段時間后就會自動脫落。如果是汗管瘤，可以選擇使用維生素e膠囊進(jìn)行局部涂抹，也可以選擇去正規(guī)的美容院或醫(yī)院，使用經(jīng)過消毒的針具進(jìn)行治療。在日常生活中要注意多飲水、多排毒、多鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力，在化妝后要注意清洗、卸妝。

消除失眠引起的眼袋的方法如下：
1、用冰水浸泡過的菊花茶敷在眼袋上15分鐘左右，可以緩解眼袋的腫脹。
2、起床后發(fā)現(xiàn)眼袋腫得厲害。閉上眼睛，適當(dāng)往眼睛上澆冷水或敷冷毛巾，躺下休息10分鐘左右，也能緩解眼袋的腫脹。
3、蔬菜去除眼袋。自制黃瓜片敷在眼睛上，可以鎮(zhèn)靜皮膚，有助于緩解黑眼圈癥狀。但需要注意的是，敷完黃瓜片后要避免陽光照射。