如果由于戒煙導致的失眠，應該是由于戒斷癥狀引起的，主要是由于體內的尼古丁水平突然降低，身體不能適應，從而導致失眠的癥狀。一般出現失眠多在戒煙以后兩三天內出現，一般戒煙導致的失眠，可能會持續幾天或者是幾周。所以建議最好戒煙以后，增加有氧運動，晚上睡覺之前盡量喝杯熱牛奶，必要時可以應用一些鎮靜催眠的藥物比如舒樂安定等藥物進行調理治療，可以有效的緩解失眠的癥狀。
長期吸煙的人，突然戒煙，有可能會出現戒斷綜合癥，其中就包括會出現失眠的癥狀。但是出現這種癥狀，一般不會持續很久，幾天或者一周左右失眠的癥狀就會緩解的。如果持續不緩解，可以通過服用一些鎮靜催眠的藥物。
如果患者戒煙后出現戒斷綜合征引起的失眠，一般會持續一周左右。如果持續時間過長，需要在醫生的指導下進行藥物治療。
如果長期吸煙者突然戒煙，可能會出現戒斷綜合征，包括失眠。但這種癥狀通常不會持續很久，幾天或一周左右失眠癥狀就會緩解。臨床上，失眠往往很復雜。有些患者在吸煙時可能會出現睡眠障礙，或者在吸煙前睡眠很淺，容易醒來。所以戒煙后，如果吸煙時間較長，誘發戒斷綜合征，可能失眠的紊亂波動會更明顯。如果癥狀持續，可以遵醫囑服用一些鎮靜催眠藥物，包括中藥或西藥，可以有效緩解失眠癥狀。
如果戒煙以后，有可能會出現失眠的癥狀，這屬于戒煙后戒斷綜合癥的一種臨床表現，是由于血液內的尼古丁含量突然降低導致內分泌紊亂而引起的。出現失眠的癥狀，一般隨著時間，可能會慢慢恢復，大約需要半個月到一個月左右的時間才可以恢復，有的患者可能會持續數月的時間，如果持續不恢復的話，可以通過用藥進行治療予以改善。
戒煙后失眠多久恢復根據自身的情況。戒煙后失眠的主要原因是自身對尼古丁的依賴，睡眠障礙是尼古丁戒斷的一種副作用。睡前盡量不要喝咖啡，喝點蜂蜜水或者是熱牛奶，有助睡眠，還有就是不要總想著這件事，調整好心態。