首先需要明確有沒有帕金森病或者是帕金森綜合癥的可能性。做頭顱CT和核磁共振，可能是腦白質病，就是腦組織的退行性病變，沒有什么特殊治療，多吃點營養腦神經的食物就可以。

可能是特發性震顫，建議平時不要熬夜，不要吃涼東西，該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，飲食加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免受涼熬夜勞累，適當的活動，積極的調整，保持健康的身心。

通常情況下，嘴邊不自覺抽搐可能是癲癇、面肌痙攣等原因導致的。具體情況分析如下：
癲癇：癲癇是一種臨床表現為反復癲癇發作的慢性腦部疾病，患者一般會出現意識喪失、抽搐、口吐白沫、面色青紫等癥狀，因此嘴邊不自覺抽搐可能是癲癇導致的，患者一般可以按照醫囑服用苯妥英鈉片、卡馬西平片、丙戊酸鎂緩釋片等藥物進行治療。
面肌痙攣：面肌痙攣一般表現為一側面部不自主抽搐，因此嘴邊不自覺抽搐可能是面肌痙攣導致的，患者可以通過微血管減壓術、面神經垂直段梳理術、面神經減壓術等方式進行治療。

頭有時會不自覺的晃動可能是由于突發性的震顫導致的，所以要先去醫院的神經內科做一下核磁共振檢查，但是還有可能是由于某一些器質性的病變引起的，如帕金森等，這樣需要及時的去醫院檢查并治療。

頭不自覺的輕微晃動，考慮特發性震顫，特發性震顫是一種常見的神經性病變，具體的病因不是非常清楚，可能和遺傳有很大的關系，主要表現為肢體、頭部等不自主運動，會因情緒緊張或勞累癥狀加重，不自主運動不能通過自身控制，治療主要是抗震顫的藥物治療。

出現頭部不自覺的微微抖動的癥狀，有可能是和帕金森病、特發性震顫，甲狀腺功能亢進癥等有關系，也有可能是和腦血管疾病或者過于緊張、激動等有關。可以到醫院神經內科就診，檢查核磁共振、腦電圖、頭部ct等檢查，確定診斷以后采取對癥治療。