高蛋白食物和高血壓并沒有必然的關系，可以適量地吃。
一般高血壓患者需要通過限制飲食、減肥、戒煙戒酒、加強體育鍛煉等方式來治療。藥物是目前治療高學最有效的方法。藥物治療時，最好是長期服用藥物。在飲食方面，高血壓患者可以選擇清淡的食物，比如高蛋白的食物，但是不能吃太多，建議以低蛋白、低鹽、低脂為主，避免高血壓的加重。平時可以適當的進行體育鍛煉，增強抵抗力。

并不是不能夠吃魚的，任何魚類都是可以吃的。糖尿病同時又含有高血壓，所以飲食上盡量少吃太咸的食物，也盡量少吃些太油膩的食物，盡量不要經常性的吃魚和肉類，主要是多吃一些蔬菜。

高血壓患者可以食用肉類，但攝入量需控制在1克/公斤體重以下，一周3次即可。
高血壓患者挑選肉類時，應盡量食用魚肉，鴨、鵝、雞等家禽類和紅燒肉等。魚肉中富含不飽和脂肪酸，對減少心腦血管疾病風險很有幫助，是高血壓患者首選食物。此外，家禽肉食用時，也不能吃皮膚。吃豬、牛、羊等紅肉的時候切記不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血壓的人不吃熏肉，臘肉，肥肉。

高血壓可以吃蛋白。
蛋白含有豐富的蛋白質，而蛋白質是維持人生命活動所必需的營養素之一，如果攝入不足會導致人體功能減退或死亡，所以一定要合理攝取蛋白質。高血壓患者可食用優質蛋白，比如，有些魚肉雞肉瘦肉，并不能導致血壓上升。這些都是富含蛋白質和維生素的食品，對于預防高血壓病有非常重要的作用。高血壓患者還可食用植物性蛋白如豆漿、豆腐腦、黃豆、黑豆、綠豆。第四，盡量選擇低脂食品，例如牛奶，雞蛋，肉類等。
此外，建議高血壓患者少食油膩食物如肥肉、排骨、燒烤等，還有火腿腸之類的東西都不宜食用。

紅參具有升高血壓和改善微循環，以及提氣的作用，高血壓患者只要血壓控制平穩，是可以吃紅參的。雖然紅參具有一定的升壓效果，但只要高血壓的患者服用降壓藥之后，血壓在正常范圍，紅參升高血壓的幅度也不會很高。

孕婦可以吃的高血壓藥通常為長效鈣離子拮抗劑類降壓藥。
懷孕期間血壓會升高，嚴重的還會發展成妊娠高血壓，本來就有高血壓、血壓控制不好的女性，懷孕期間血壓過高，可能會導致子宮缺血，導致胎兒窒息。高血壓患者妊娠期的治療原則是不能隨意停用降壓藥，長效鈣離子拮抗劑類降壓藥，這種藥物具有降壓和抑制子宮收縮的作用，適合妊娠期患者，可以使血壓穩定。