高血壓患者不可以劇烈運動。
在劇烈運動的時候，血壓會上升，比如運動性高血壓，比如運動過度緊張，比如收縮壓、舒張壓，很多人的血壓都會比平時高10-20mmHg，如果是劇烈運動，會導致心肺等功能降低，所以在運動的時候一定要避免低頭。體位變化幅度過大，盡量不要做劇烈的屏氣運動，老年人有很多慢性病，運動的時候一定要在醫生的建議下進行，高血壓的運動可以選擇中等強度的運動，運動期間可以逐步增加運動量和強度，對于高血壓患者，運動的時間要遠遠超過強度。

高血壓是不建議劇烈運動的。劇烈運動以后會出現乏力身體血液流通加快會加重心臟的負擔，有可能導致突然的血壓升高情況。高血壓還是建議多進行一些有氧運動，比如騎自行車，慢跑這些強度不是很大的運動都是可以的。同時降壓藥要堅持服用。

高血壓不能劇烈運動，因為一旦劇烈運動，影響相對較大。如果在疾病發作期間劇烈運動，很容易導致血管破裂，甚至可能誘發血壓升高等。這些問題相對危險，血管破裂可能直接導致一些心臟或腦部疾病。

高血壓可以做運動。
對于高血壓患者來說，推薦進行有氧鍛煉，這種有氧鍛煉，如跳舞、散步等，激烈的項目，如長跑、馬拉松等不適合高血壓患者。由于這類患者在短時間內血管壓力驟然增高，這對高血壓患者不利，因此建議還是平緩些有氧為宜。適當運動可以控制體重，改善血管的彈性，對控制血壓有很好的幫助，此外高血壓患者還要規律服用降血壓藥物控制。

高血壓病人要注意規律的生活。低鹽飲食，低脂肪飲食很重要。食鹽量一定要嚴格限制。如果體重超標，要減肥。還要注意避免情緒波動。晚上不要熬夜也非常重要。出現原發性高血壓，對于日常不良的生活方式有關。因此良好的生活方式對原發性高血壓病人來說非常重要。

高血壓需要注意規律服用降壓藥物，因為季節以及情緒變化不同，血壓也是會出現波動，需要規律監測血壓，來調整降壓藥物應用，同時生活中要注意低鹽低脂飲食，注意保暖，避免情緒激動，減少勞累，可以適度的做一些散步等緩慢的活動來舒暢身心。