高血壓不能劇烈運動，因為一旦劇烈運動，影響相對較大。如果在疾病發作期間劇烈運動，很容易導致血管破裂，甚至可能誘發血壓升高等。這些問題相對危險，血管破裂可能直接導致一些心臟或腦部疾病。
高血壓患者不可以劇烈運動。
在劇烈運動的時候，血壓會上升，比如運動性高血壓，比如運動過度緊張，比如收縮壓、舒張壓，很多人的血壓都會比平時高10-20mmHg，如果是劇烈運動，會導致心肺等功能降低，所以在運動的時候一定要避免低頭。體位變化幅度過大，盡量不要做劇烈的屏氣運動，老年人有很多慢性病，運動的時候一定要在醫生的建議下進行，高血壓的運動可以選擇中等強度的運動，運動期間可以逐步增加運動量和強度，對于高血壓患者，運動的時間要遠遠超過強度。
高血壓是不建議劇烈運動的。劇烈運動以后會出現乏力身體血液流通加快會加重心臟的負擔，有可能導致突然的血壓升高情況。高血壓還是建議多進行一些有氧運動，比如騎自行車，慢跑這些強度不是很大的運動都是可以的。同時降壓藥要堅持服用。
高血壓也稱血壓升高,是血液在血管中流動時,對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象，導致高血壓的危險因素包括肥胖、高齡、缺乏運動、吸煙等。高血壓患者最好在血壓穩定后才能參加軍訓，最好不要參加軍訓，因為高血壓引起血壓不穩定的原因很多，不能過度勞累，如果天氣太熱，暴曬過久，血壓過高是不建議軍訓的。日常生活中，患者應避免勞累，注意規律作息，保持一個平和的心態。
有的病人發現自己的血壓過高，就想通過血液來降低血壓，這樣做是錯誤的。
必須弄清楚高血壓是怎么發生的，并非血液過多，而是因為動脈的彈性不夠。因為老人的血管彈性較弱，血壓也會上升，抽血不會對血壓產生任何的影響，就算抽血了，也會有再生的能力，不會對血壓造成任何的傷害。高血壓患者可以通過適當的藥物進行治療，同時要注意平時的生活和運動，避免出現壓力過大的情況。