高血壓分為先天因素和后天因素,先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如飲食不規(guī)律,生活不規(guī)律,不運動等。高血壓分為先天因素和后天因素,先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如飲食不規(guī)律,生活不規(guī)律,不運動等。青少年高血壓病主要與腎病、遺傳、肥胖等因素有關(guān)。
建議首先要做尿常規(guī)和雙腎彩超檢查,排除腎臟疾病,如果沒有問題應(yīng)該是遺傳性的,超過140/100需要服用降壓藥物。
年輕人血壓高,首先需要找一下繼發(fā)性高血壓的原因,腎臟、腎上腺、腎動脈等有沒有問題,如果有病因,要針對病因治療。年輕人也有可能是原發(fā)性高血壓,如果是原發(fā)性高血壓,注意清淡飲食,鍛煉身體,規(guī)律作息,戒煙限酒,堅持服用降壓藥。
青少年血壓高,一般都是遺傳造成的,年輕時血管收縮性好,彈性大,可能沒有癥狀,或癥狀比較輕微,隨著年齡增長血壓也會繼續(xù)升高,只有用降血壓藥物治療,控制血壓在正常范圍內(nèi)就可以。
青少年血壓高是因為不良的生活習(xí)慣或者是學(xué)習(xí)壓力比較大,抽煙喝酒過多的攝入膽固醇以及脂肪含量比較高的食物,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,堅持鍛煉身體。注意保持良好的心態(tài)。
如果首次發(fā)現(xiàn)高血壓,血壓值沒有高過160以上,可以先調(diào)整飲食以及強(qiáng)鍛煉,把體重控制在正常范圍以內(nèi),同時減少高油脂,高糖分食物攝入,多吃一些水果蔬菜,控制鹽的攝入,減輕心臟負(fù)荷。
應(yīng)明確是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓,如果為原發(fā)性高血壓則應(yīng)積極服用降壓藥物,將血壓降至正常水平,如沒有其它腎臟等病變,可將血壓降至140/90mmHg以下。如合并腎臟病或患有糖尿病,應(yīng)將血壓控制在130/80mmHg以下。若為繼發(fā)性高血壓,則應(yīng)治療原發(fā)病,如腎動脈狹窄等,應(yīng)積極解決腎動脈狹窄,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病應(yīng)積極相關(guān)對癥治療。