小米粥對于有高血壓的人來說是很好的食物，所以高血壓能喝小米粥。
由于高血壓病人平時的生活習慣都是以清淡為主，平時可以吃些五谷雜糧。小米中富含豐富的礦物質(zhì)、維生素等，具有良好的調(diào)理作用，可以控制血管的收縮，減少血壓，預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。平時多吃小米粥，養(yǎng)胃補虛，對于胃痛、胃脹、消化不良、睡眠不好等都有很大的作用。

高血壓病人可服用小米粥。
由于小米粥在胃腸方面均有所幫助，所以在治療過程中也要嚴密觀察血壓，一旦血壓升高，就需積極用藥，按照療程服藥才能取得良好的治療效果，但也要加強休息，切勿疲勞。
高血壓患者能吃小米粥外，還能吃白菜、娃娃菜、蘋果、草莓等新鮮蔬菜水果，要保持飲食清淡，以低糖、低鹽、低鉀的飲食為主，控制血壓，避免病情發(fā)作。

高血壓病人可以喝小米粥的。高血壓飲食主要是注意低鹽，其余無特殊注意的，積極重視，就診醫(yī)院心內(nèi)科。明確選擇合理的藥物，對于輕度可以暫時觀察，飲食低鹽控制。嚴重要及早去檢查。

高血壓人群是可以食用些小米粥的，小米中含有比較豐富的鉀等微量元素，而像氨基酸和些維生素的含量也是比較高的，對于高血壓人群注意要監(jiān)測血糖，如果血糖偏高，則盡量的不要食用小米粥。

小米粥屬于粗糧，脂肪含量比較少，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，因此喝小米粥對人的身體有好處，對高血壓的人沒有影響。平時注意適量鍛煉，增強體質(zhì)，多喝水，多吃蔬菜，水果，不要過度飲酒。

高血壓、高血糖的人群盡量不要吃小米粥，因為小米粥的升糖非常快。
高血糖人群食用小米粥后血糖波動范圍過大，對血糖的控制也會有很大的影響。建議血糖升高的人要控制飲食，淀粉類食物可以選擇饅頭、米飯等干的食物，小米粥、大米飯或者含有淀粉的粥類盡量少吃，饅頭、米飯等都不會引起血糖升高，但是粥類會使血糖升高，餐后血糖會升高。高血壓、高血糖患者平時要多吃蔬菜，選擇深綠色蔬菜為主，同時要注意控制血壓、血糖，防止動脈粥樣硬化等并發(fā)癥的發(fā)生。