這就要根據病人自身情況以及年齡、包括治療情況進行綜合評價了。
通常以慢跑或散步為主要方式，每次持續時間不超過60分鐘，通常每周3~5次。此外，還可以進行瑜伽、太極拳等緩慢的有氧活動，也較為適合心肌缺血的患者，注意不要劇烈運動即可。
心肌缺血患者在平時的飲食上也應引起重視，應低鹽、低脂、淡食、注重休息、忌疲勞、不熬夜、忌情緒高漲等。
運動應避開高峰期，將運動時間安排在下午或晚上。高峰期是指早上6點到晚上9點這段時間，是病的高發期。因為晚上的睡眠，既不喝水也不活動，血液在血管中變得粘稠，血流速度太慢，容易增加血栓的形成。做一些簡單的活動，慢慢走，慢跑，打太極。
運動無法治愈心肌缺血。心肌缺血主要是由于動脈粥樣硬化所致的冠狀動脈管腔狹窄，造成心肌供血不足，運動不能使其發生變化。目前常用的抗心肌缺血藥物有阿司匹林、氯吡格雷等，這些都能起到抑制血小板聚集、降低血栓形成的作用。還可以服用他汀類的藥物來預防動脈粥樣硬化。如果病人有嚴重的心肌缺血，甚至是心肌梗死，要及時采取支架術，打通狹窄的血管，確保心臟的血液循環。
心肌缺血患者要根據缺血程度決定是否能跑步鍛煉，具體原因如下：
心肌缺血患者需要考慮到缺血情況，才能進行跑步運動。如果患者心臟缺血程度輕，冠脈狹窄不超過50%，可以多做一些運動，多做一些跑步，但要注意不要劇烈的運動，以免引起心絞痛。如果病人的冠脈狹窄超過50%，那么在進行激烈的奔跑時，會出現心臟問題，在介入血管前進行激烈的跑步運動是不推薦的。所以，在進行了冠狀動脈內支架手術后，心臟缺血性壞死的情況下，可以逐步進行跑步鍛煉，以慢跑為主。
心肌缺血需要采取有氧訓練為主的方法進行鍛煉，并且鍛煉是要在規律口服冠心病相關藥物的基礎之上進行。在病人還沒有耐受有氧運動時，可以以快步行走為主要的運動方式，心室率不要超過120次每分，心室率過快時，會明顯增加心肌缺血，容易誘發心絞痛發作。當病人逐漸適應輕度有氧運動時，可以逐漸增加活動量，比如慢跑，游泳等。但一定要注意，此類病人，不能進行無氧運動，避免大量抗阻運動，以免加重心肌缺血。