高血壓患者如果每天都發(fā)怒就是造成血壓上升而使病情惡化。所以就會(huì)出現(xiàn)高血壓患者提示在平時(shí)必須避免情緒波動(dòng)、焦慮、精神緊張等不良因素，避免造成血壓波動(dòng)帶來不良后果。
高血壓的常見原因包括遺傳、精神環(huán)境因素和年齡因素等，以及藥物作用，如避孕藥、激素、消炎止痛藥物，還有生活習(xí)慣因素如過量鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、吸煙等。并且有些疾病對(duì)血壓有影響，如肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病和腎動(dòng)脈狹窄。

右臂的血壓通常會(huì)高于左臂，有的人壓差大一些，有的人小一些，兩側(cè)手臂的血壓值可以相差十毫米汞柱左右都是正常現(xiàn)象，一般應(yīng)該是早晨起來沒有活動(dòng)的，測(cè)量血壓的值是比較準(zhǔn)確的，平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)注意保持清淡飲食習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。

孕期血壓高可以通過以下方式進(jìn)行控制。
孕婦在懷孕期間如果有血壓偏高的情況，需要孕婦定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免血壓有持續(xù)增高的情況。孕婦在平時(shí)需要多注意休息，最好采取左側(cè)臥位的姿勢(shì)進(jìn)行休息，每天保持睡眠十小時(shí)以上。孕婦還需要注意自身的飲食習(xí)慣，不要食用含有脂肪量較高的食物，可以多吃一些含有鐵、鈣、維生素的食物。

血壓高最好喝以下茶類：一、枸杞茶。枸杞子有補(bǔ)肝腎、明目、黑發(fā)的功效。枸杞子是中藥中比較滋補(bǔ)的一種，具有調(diào)節(jié)腎臟狀態(tài)，降低血壓的作用。二：玉米須茶。玉米須具有降壓作用，具有利尿護(hù)心的功效。三種是山楂茶。山楂有降脂降壓的作用，山楂還有活血、保護(hù)心腦血管等疾病的作用。四、首烏茶。何首烏有毒，不宜生吃，建議用何首烏泡茶，制何首烏有補(bǔ)肝腎之效，對(duì)降血壓有一定的幫助。這四種養(yǎng)生茶非常適合高血壓患者服用，長期服用可以幫助高血壓患者控制血壓，使血壓藥物發(fā)揮更大的作用。

一般血壓的正常波動(dòng)趨勢(shì)是上午6-10點(diǎn)以及下午4-8點(diǎn)，這是一天當(dāng)中血壓最高的兩個(gè)時(shí)間段。到了晚上相對(duì)而言，血壓就逐漸下降，尤其是在凌晨階段，是一天當(dāng)中血壓最低的時(shí)候。

輕度的高血壓一般可以沒有癥狀。血壓過高時(shí)，可有頭暈、頭痛、眼脹、惡心、嘔吐、心緒煩躁、睡眠欠佳、易疲勞等癥狀。如果嚴(yán)重的高血壓導(dǎo)致心力衰竭還可以有心衰的癥狀，比如呼吸困難、端坐呼吸燈。如果高血壓導(dǎo)致急性腦血管病出現(xiàn)，可有意識(shí)喪失、言語不利、肢體活動(dòng)不利等癥狀。如果高血壓伴有眼底出血，還會(huì)有視物不清。