右臂的血壓通常會高于左臂,有的人壓差大一些,有的人小一些,兩側手臂的血壓值可以相差十毫米汞柱左右都是正常現象,一般應該是早晨起來沒有活動的,測量血壓的值是比較準確的,平時生活中應當注意保持清淡飲食習慣,早睡早起,不要熬夜。
主要考慮是高血壓導致的心臟供血不足,腦供血不好,也不能排除頸椎病的可能,要去醫院診斷治療。平時少抽煙,適當鍛煉身體,保證充足睡眠,適當做頸部按摩,熱敷,必要時檢查一下心電圖,頸椎片。
一般血壓的正常波動趨勢是上午6-10點以及下午4-8點,這是一天當中血壓最高的兩個時間段。到了晚上相對而言,血壓就逐漸下降,尤其是在凌晨階段,是一天當中血壓最低的時候。
一般情況下,頭暈可能是血壓高,也可能是貧血,具體內容如下:
出現眩暈的時候可以做一下血壓檢測,同時還要做血常規,如果出現了高血壓,那么血常規中的紅細胞和血紅蛋白都是正常的,這就是因為高血壓引起的。血壓在平時,血液常規檢測顯示出的紅細胞和血紅蛋白下降,這可能與貧血有很大的聯系,而這種情況下出現的眩暈,一般都是比較嚴重的,而且這種情況會比較持久。
出現了血壓數值明顯的增高,主要的飲食是以低鹽低脂飲食為主,同時注意禁煙限酒。不要吃動物的肝臟肥肉等,限制脂肪食物的攝入。盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜。必要的時候補充葉酸。
冬天血壓高比夏天血壓高。冬天天氣較夏天干燥,血液粘稠度會增加,血管阻力增大。冬天天氣寒冷,低溫會刺激兒茶酚胺類物質分泌增加,兒茶酚胺興奮血管的a受體,使血管收縮。所以在冬天,一防寒保暖,避免嚴寒刺激,特別是氣溫驟降時,要及時添加衣服,有高血壓病史的,注意監測血壓,根據血壓水平,及時調整用藥。