高血壓患者最好不要吃零食或者零食。
因為零食一般都是經(jīng)過加工的，里面可能含有大量的食物添加劑，對高血壓有很大的影響。所以建議高血壓患者在日常生活中盡量不要吃零食，比如一些含鹽量高的零食。在日常生活中一定要注意不能吃得太飽，不能暴飲暴食，少吃多餐，飲食上要以低脂為主。另外，每天控制食鹽的攝入量，在日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用脂肪含量過高的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉等。戒煙戒酒，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，增強抵抗力。

糖尿病高血壓患者適合吃低熱量、低糖、低油的食物，具體分析如下：
1.膳食結(jié)構(gòu)要平衡，營養(yǎng)要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少鹽，多油，多吃一些新鮮的蔬菜，多選擇一些雜糧、谷物等。
2.要嚴(yán)格因的掌握總的卡路里，每天的飲食都要記在熱卡里，包括小吃、水果和小吃。
3.另外要注意多吃一些含魚肉蛋乳等高蛋白質(zhì)的食物。

高血壓患者吃什么菜芹菜、韭菜等菜好。
高血壓是一種慢性病，在治療的時候，除了要注意服用藥物之外，還要注意飲食方面的調(diào)整，多吃一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、西蘭花等，這些都是可以幫助降低血壓的。這些蔬菜對血壓有一定的幫助，但并不能對高血壓有很好的治療效果，只能靠藥物來穩(wěn)定血壓。另外，要有充足的睡眠；要有平靜的心態(tài)，不要過于興奮。

目前治療高血壓常用藥物包括：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體阻滯劑等。
高血壓患者應(yīng)根據(jù)其危險因素、靶器官損害和臨床疾病等因素選擇1種或1種聯(lián)合藥物。在選藥原則上采用半衰期超過24小時，可控制24小時血壓的藥物。應(yīng)避免因治療方案選擇不恰當(dāng)引起、醫(yī)源性凌晨血壓控制欠佳。
降壓藥物的用量通常從小劑量起逐漸加大，達(dá)降壓目的后可用維持量代替，鞏固效果。

高血壓病主要引起的病理改變是動脈的改變和左心室的肥厚，隨著病情的進(jìn)展，可以引起心、腦、腎等臟器的損害，因此在控制好血壓的同時，飲食同樣重要，鈉的食用每天應(yīng)少于2.4克（相當(dāng)于氯化鈉6克），食用含鉀豐富的水果（如橘子、香蕉）和蔬菜（如油菜、莧菜、香菇、大棗等），減少脂肪的攝入，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、雞蛋黃等，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

高血壓患者通常吃富含鉀元素的水果較好。
高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴有或不伴有心腦血管危險因素的綜合征。高血壓患者平時要多吃香蕉等含鉀豐富的水果，不僅能為人體補充營養(yǎng)，還能促進(jìn)身體的恢復(fù)。高血壓患者病發(fā)時，通常需要按照醫(yī)囑使用降壓藥，比如硝苯地平片、卡托普利緩釋片、厄貝沙坦分散片等，以控制病情。