具體多長時間能夠恢復，需要取決于病癥的程度，如果病情比較嚴重，口服中藥的時間可能會長，達到一個月以上甚至幾個月。如果癥狀比較輕微，口服中藥的時間會稍短，半個月左右可以見效，隨后可以輔助中成藥繼續鞏固治療。
腎虛的程度比較輕微，以及人體的恢復能力比較強，恢復的時間就會比較短，半個月或者是一個月可以達到恢復。如果腎虛比較嚴重，以及人本身的恢復能力比較差，是說體質比較差的話，恢復的時間就會比較長，可能要1—3個月甚至是半年。
腎虛是可以恢復的，但是最短也得需要四五個月才可有效果，腎虛分為，腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛最常見的狀況有：手腳冰冷，畏寒，頭暈，這種稱為腎陰虛，腎陰虛常見的癥狀有：渾身冒虛汗，腰酸。
腎虛需要多長時間恢復取決于腎虛的嚴重程度。一般需要1-6個月恢復。常見情況如下：
1.1-3月：如果患者腎虛，應積極治療。如果腎虛癥狀較輕，比如患者只有氣短、說話懶、腰膝酸軟等癥狀，經過積極治療，腎虛癥狀一般需要1-3個月才能恢復。
2.3-6月：如果腎虛癥狀嚴重，如陽痿、早泄、遺精、遺尿、四肢冰冷或五心煩熱、潮熱、盜汗、心煩失眠、健忘等。治療時間比較長。一般癥狀緩解或恢復需要3-6個月。
因此，腎虛需要多長時間恢復取決于腎虛的嚴重程度，輕則1-3個月，重則3-6個月。
最少也得需要一個月的時間，具體的時間得這個病情的情況來診斷，患者要是想調整自己的身體話，還應該注意飲食上不要吃太多油膩的食物，也不要吃太多辛辣刺激的。同時應該多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃之類的。
