可以參加一些適當的體育運動，如足球、籃球運動、跳水、游泳既有利于提高身體素質，又能增強抗病能力，還可培養它們對生活的熱情、減輕或消除其自卑、孤獨和悲觀情緒，很大程度上會增強它們戰勝癲癇的信心。
平時要注意保持清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切忌超負荷的勞累。不宜劇烈運動，但可以做一些有氧運動，比如太極拳、瑜伽、慢走、散步等，有助于改善癥狀。
保持呼吸道通暢：首先讓患兒取側臥位或頭偏向一側，松解領口及腰帶。若發作持續、意識不清、呼吸道分泌物增多應及時吸痰，清除口腔內分泌物，防止吸入性肺炎及窒息的發生。
癥狀性癲癇可以散步，散步是一種慢運動，能陶冶情志，舒暢情懷。散步時，選擇在空氣新鮮，環境幽雅的場地上散步，這個運動可以調節們大腦皮質的功能，健腦益智，有助于睡眠，情緒有很好的安撫作用。也可以慢跑，慢跑這個運動，可以鍛煉心肺功能，一般跑步時間選在每天的清晨，對于體質較差或者老年癲癇病人，可先采取先走，再慢跑的方式，待逐漸適應后，再進行全程的慢跑。
癥狀性癲癇可以參加適量運動，適宜長期鍛煉的活動方式有慢跑，散步，打太極拳等。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加。還要養成良好的生活習慣，按時休息，進食清淡的食物，多吃水果蔬菜。