不宜吃高脂肪食品，少吃汽水，咖啡等，諸如鯽豬油、奶油、油條不宜；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物飲食均衡且注意飲食清淡，食物品種要多元化，多吃米湯，藕粉，蛋花湯，面片等，可促進身體排毒。
如果只是偶發(fā)的癲癇藥物，要連續(xù)吃兩年控制不發(fā)作，如果是頻發(fā)的癲癇，那至少要控制五年不發(fā)作才可以，而且一旦發(fā)作時間就要重新開始算。一定要規(guī)律的服用癲癇藥。定期到醫(yī)院監(jiān)測血藥濃度。
這個癥狀我們在平時就可以多吃一些酸性的食物和水果了，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等。還有就是食物中微量元素的攝入也會影響腦外傷癲癇的病情，適量的多攝入鎂元素可以緩解病情，例如菠菜。不光飲食上日常生活也要注意。
飲食應(yīng)該清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，多是新鮮的蔬菜和新鮮的水果，多吃有營養(yǎng)的食物。要多吃蛋白質(zhì)豐富的食品，還有一些新鮮的水果和蔬菜。保持性情愉快。
補充鈣質(zhì)豐富的食物。限制碳水化合物的攝入量，限制水分，每天不超過1000毫升，鹽每天不超過3克，充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。限制鉀的攝入量。不宜多吃含鋅高的食物。