經(jīng)常性頭昏可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查，這種癥狀可以見于低血壓，貧血，頸椎病，腦血管狹窄痙攣等情況，必須及早糾正，不要延誤治療。檢查后考慮治療問題。自己保證睡眠充足，多進(jìn)食湯水，加強(qiáng)營養(yǎng)。

頭暈。感覺嘔吐可能是顱內(nèi)壓升高的跡象。可能是由腦病引起的腦血管疾病，需要由腦部檢查，因?yàn)槭钱惓５幕蚩赡苁怯筛忻耙�起的。針灸療法和按摩療法都可以�?yīng)用。如果沒有改善，需要及時(shí)檢查。這發(fā)生在妊娠早期，也需要進(jìn)行相關(guān)檢查。

頭昏急躁考慮是個(gè)人心理狀態(tài)差的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。然后生活中的話要注意飲食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，還有要注意自己的休息時(shí)間，多喝一點(diǎn)熱水，還要多注意一下衛(wèi)生環(huán)境。

對(duì)于中年人來說，大部分是由于作息不規(guī)律，熬夜，或者是工作生活比較緊張引起的，平時(shí)作息規(guī)律，注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以明顯的改善，頭昏主要是由于腦血管的疾病或者中耳炎鼻竇炎或者上呼吸道感染等疾病都可以導(dǎo)致頭暈。

頭昏昏沉沉最多見的原因就是腦供血不足，可能與睡眠不佳，血壓增高，頸椎問題等都有關(guān)系。保證足夠睡眠，不要熬夜，白天不要喝興奮性飲料，比如咖啡，濃茶，不要吃刺激性的食物，測量血壓，如果血壓偏高，按照高血壓規(guī)定處理，保護(hù)好頸椎，不要總低頭玩手機(jī)。

平時(shí)不要熬夜太晚，不要過度看近，多遠(yuǎn)處眺望，觀察亦可改善。頭昏是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭昏，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助于舒緩不適。